随着科技的不断进步，人们生活水平的不断提高，空调已经走进了千家万户，变成一种常见的家用电器。空调既可以制冷又可以取暖，可以使家中或办公室一年四季如春，但是在夏季，开空调一定要讲究科学，那么夏天空调开多少度合适呢？很多人会说，这个还有什么界限啊，想开多少就开多少，空调温度的设定其实是一个比较科学的做法。

很多人一进门就会打开空调，而且还会把温度调的很低很低，这其实是对身体不好的，容易患上当今流行的一种疾病，那就是空调病。一定要了解夏天空调开多少度合适，正确的调节空调的温度，不要伤害到自己的身体。

第一、温度设置要有利于健康

夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。

夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。

第二、以人体舒适温度为佳

当环境条件为温度25℃，相对湿度50%，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。

实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。

第三、温度调高2℃明显省电

一般情况下空调制冷时调高2℃，虽然人体并不会感觉很明显，但对空调来说，平均可省近10%的电能。

举个例子来说，如果将空调的温度调控到27℃与调控到20℃相比，耗电量之比将是7：20，即将空调的温度调控到27℃可比20℃时节省电能约30%左右。

以上介绍了夏天空调开多少度合适，当然，这只是一个参考，要根据自己的实际情况来设定。在开空调的室内办公时，不要只顾享受凉意了，要注意身体的各个部位。不要受凉产生疼痛，即使觉得吹来的风并不是很凉，也尽量在身上搭一件衣服，不要落下这疼那疼的病根。正确的调节温度，不但节能，而且对身体也是一种保护。