一、不可抗力因素退商品房怎么个退法

在面临房屋存在质量缺陷的情况下，您有两种渠道来恢复自己的权益。首先，如果您认为房屋存在严重质量问题，可能导致合同的履行无法进行，那么您可以向对方发送书面通知，明确表达您希望终止合同的意愿。此外，您也可以选择向当地的人民法院递交诉状，向对方提出诉讼要求解约申请。这不仅是依据《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》中的相关规定，即“因房屋主体结构质量不合格而无法正常使用，或是房子在交付之后，经过专业单位的检验被证实确实存在质量问题，此时，作为购房者，您有权请求解除此份购房合同，并同时要求对方承担相应的赔偿责任”，也是现行2021年开始实施的《中华人民共和国民法典》中第560条的具体应用体现——其中，第五百六十五条第二款明确提及未能以通知形式告知对方，但直接通过诉讼或仲裁方式来主张解除合同的权利，只要得到了中国大陆地区人民法院或仲裁机构的批准，合同就会在法庭传票送达到对方的那一刻自动解除。

《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》第十二条

因房屋主体结构质量不合格不能交付使用，或者房屋交付使用后，房屋主体结构质量经核验确属不合格，买受人请求解除合同和赔偿损失的，应予支持。《民法典》第五百六十五条第二款

当事人一方未通知对方，直接以提起诉讼或者申请仲裁的方式依法主张解除合同，人民法院或者仲裁机构确认该主张的，合同自起诉状副本或者仲裁申请书副本送达对方时解除

二、不可抗力因素的免责范围有什么

确定不可抗力的免责范围应从以下几个方面加以把握：

1、不可抗力免除的责任仅限于违约责任。如买卖合同中卖方收取定金后遭遇不可抗力，致合同不能履行，卖方可免除双倍返还定金的违约的责任，但不能扩大到卖方返还原定金的义务也可以一同免除。

2、不可抗力的法律后果不当然是全部免除违约责任。应视不可抗力的影响程度分别处理：如果不可抗力已使合同债务人的履行成为不可能，则应解除双方当事人的合同，并免除债务人的违约责任;如果不可抗力只造成合同债务人的履行部分不能，则应变更合同内容，免除违约方的部分违约责任;如果不可抗力仅造成债务人履行债务的暂时困难，则可要求债务人迟延履行，但免除迟延履行的违约责任。

3、遭受不可抗力的一方当事人怠于履行通知义务给对方造成损失的，仍应承担违约责任。

《民法典》第五百六十三条

有下列情形之一的，当事人可以解除合同：

（一）因不可抗力致使不能实现合同目的；

（二）在履行期限届满前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务；

（三）当事人一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；

（四）当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的；

（五）法律规定的其他情形。

以持续履行的债务为内容的不定期合同，当事人可以随时解除合同，但是应当在合理期限之前通知对方。

法律是一种普遍的约束，它既保护我们的权益，也规范我们的行为。我们每个人都应该充分了解和理解法律，以便更好地保护自己的权益，更好地生活在这个法治社会中。正如本文的标题所提出的问题，“不可抗力因素退商品房怎么个退法”，法律的学习和理解是一项长期的任务，需要我们不断地努力和探索。我们应该珍视这个过程，把它看作是一次自我提升的机会，以便更好地适应社会的发展和变化。