[法律规定]一、提出仲裁要求的一方应当自劳动争议发生之日起60日内向劳动争议仲裁申请的60日内作出。对仲裁裁决无异议的，当事人必须履行二、劳动争议当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。一方当事人在法定期限内不起诉又不履行仲裁裁决的，另一方当事人可以申请人民法院强制执行。 注：“劳动争议发生之日”是指当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日。[代理步骤]一、签订委托合同，授权委托书二、律师代理出庭，参与调查、仲裁、诉讼。我们的服务劳动争议案件咨询及代理：劳动争议仲裁阶段的代理：（1）根据需要，预约律师或专家；（2）协作调查取证，查清事实；（3）代为起草劳动法律文书(劳动仲裁申诉书、答辩书等)；（4）代理当事人出庭参加仲裁审理活动、调解等；劳动争议一审诉讼阶段的代理：（1）根据需要，预约律师或专家；（2）代为起草诉讼法律文书，包括起诉书、答辩书、律师代理意见等；（3）收集证据、起诉立案、应诉等；（4）参与一审诉讼的庭审活动，包括举证、质证、调解、答辩等；劳动争议二审诉讼阶段的代理：（1）法律咨询（2）起草诉讼法律文书，包括上诉状、答辩书、律师代理意见等；（3）收集证据、上诉立案、应诉等；（4）参与二审诉讼的庭审活动，包括举证、质证、调解、答辩等。