一、正规网贷逾期还不上怎么办

1、针对个人网贷状况进行详细梳理，务必清晰了解自身在各网贷平台所负债务数目以及其中涉及的利率究竟几何，在明确自身还款能力的前提下，优先处理那些利息较重且逾期费率偏高的贷款项目。

2、对于贷款相关事宜，建议与所属贷款平台展开积极沟通并寻求妥善解决方案，谈判延长还款期限或是将原本一次性清偿的贷款分解成数期进行分期付款，通常情况下，为了保障债权得到充分回收，贷款机构都会给予一定程度的延迟还款条件。

3、倘若面临困境需获取援助，不妨向家人真诚倾诉，也可寻找好友支持参与帮忙解决，借款者切忌采取“以贷养贷”的方式解决资金周转问题，毕竟亲友间的无息借款相对来说压力要小很多。

至于逾期发生后，部分机构可能会尝试向借款人的家属或朋友拨打电话进行催收，因此尽早在社交媒体上发布公告进行解释说明，表明自身现实遭遇，同时对可能出现的骚扰行为表达歉意，尽量避免由此对个人社会形象造成过重伤害。

4、最后，也是至为关键的步骤便是积极设法赚钱以偿还自身债务，不应选择逃债避欠的方式来应对，而除了在日常工作岗位上努力之外，还应当主动尝试寻找兼职工作或者开展其他副业经营活动。

《民法典》第六百七十八条【借款展期】借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期;贷款人同意的，可以展期。

二、正规网贷逾期多长时间会被起诉

网贷逾期被起诉需要根据双方的约定。

网贷逾期会产生滞纳金和罚息，时间过长的话这个分期业务会被终止。以前的消费都按逾期还款处理,会产生滞纳金和罚息，会有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中。

逾期还款等负面信息不是永远记录在个人的信用报告中的。我国目前的信用记录保持时间为五年。对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

《刑法》第三百一十三条

对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。

《民法典》第六百七十五条

借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条

的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

《民法典》第六百七十六条

借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

法律是一种普遍的约束，它既保护我们的权益，也规范我们的行为。我们每个人都应该充分了解和理解法律，以便更好地保护自己的权益，更好地生活在这个法治社会中。正如本文的标题所提出的问题，“正规网贷逾期还不上怎么办”，法律的学习和理解是一项长期的任务，需要我们不断地努力和探索。我们应该珍视这个过程，把它看作是一次自我提升的机会，以便更好地适应社会的发展和变化。