一、诉讼理由和诉讼标的是一样的吗?

诉讼理由和诉讼标的并不是一样的，根据《民事诉讼法》第153条的规定以及司法实践经验，可以成为当事人上诉理由的，主要有以下情形：

⑴上诉人认为原裁判认定事实错误，或者原裁判认定事实不清，证据不足。所谓认定事实错误，是指原裁判对案件事实作出了与实际情况截然相反的认定;所谓认定事实不清，则指原裁判对案件事实的认定缺乏充足、可靠的证据，所得结论含混不清，与实际情况出入较大。一审裁判事实认定错误，其结果必然是实体权利义务的归属有所不当。故而当事人可对此提起上诉。

⑵上诉人认为原裁判适用法律有错误。衡量案件的质量有两个基本的标准，即认定事实清楚、适用法律正确。如果一审裁判认定事实清楚，但适用法律错了，不仅直接违背了“以法律为准绳”的诉讼原则，而且会造成实体处理结果的差异，导致对当事人合法权益的保护失当和对民事违法行为的制裁失范。因此，上诉人可以此为由提起上诉。

⑶上诉人认为原判决违反法定程序，影响到案件正确判决的。程序违法的情形主要有：审理本案的审判人员、书记员应当回避而未回避的;未开庭审理而作出判决的;适用普通程序审理的案件当事人未经传票传唤而缺席判决的;其他严重违反法定程序的情形。从司法实践看，程序公正并不必然导致实体公正，但是，却可在极大的程度上保障实体公正。因此，如果一审程序不公正或者有错误，一般会影响到实体判决的正确性;退一步讲，即使违反法定程序并未影响实体判决的正确性，也难以消除当事人对法院裁判公正性的怀疑。基于此，当事人完全可以以程序违法为由提起上诉。

⑷ 一审裁判作出后至上诉期届满前，当事人发现了新的证据，而这新证据足以改变一审裁判的结论。因此，当事人可基于新证据而提起上诉。

二、如何写好民事诉讼上诉理由?

写好上诉理由，首先要注意针对性。上诉状的制作者在写作上诉理由时，实际上是将一审裁判中的错误或不当之处作为“靶子”，因此，为有所“斩获”，应力求矢矢中的，不放空箭，也不能胡乱放箭。这就是说，上诉人应针对原审判决、裁定中的错误或不当之处提出不服的理由。具体而言，上诉人如果认为一审裁判认定事实上有错误，就要用确凿的证据说明事实真相，全部或部分地否定一审裁判认定的事实;如果其认为一审裁判在认定事实方面并无不当或错误，只是在定性和适用法律方面有误，就要运用法律武器，包括从法律理论上论证和引用具体的法律依据，指明一审裁判在适用法律方面的错误;如果其认为一审法院在审理和裁判中有违反法定程序的错误，也应根据有关法律的规定，指明此方面的错误;如果其发现了新的证据，就要指明该新证据具有什么证明作用，可以否定被一审裁判认定的什么事实或结论，或者可以肯定被一审裁判否定的事实。其次，要根据具体情况安排好整个理由部分的行文。从写作实践看，对理由部分的行文，有的先概写一审裁判的内容，然后再针对其错误或不当之处条陈上诉理由;有的则以陈述理由为主，结合着指明一审裁判的错误或不当之处;有的还采用夹叙夹议的方式，一边指出一审裁判存在的错误，一边阐述自己的上诉理由。总之，无论采用哪种方式行文，其根本目的都是为了阐明上诉理由。

有确定的诉讼理由以及诉讼标的，是民事诉讼案件内司法机关受理的首要前提。一旦诉讼请求被司法机关受理，此时诉讼理由就不能变更。至于诉讼标的，只要是法院还没有决定开庭审理的日期，此时该案件的诉讼标的，就可以依照当事人的意愿变更。