一、嫌疑人为自己辩护可以吗?

犯罪嫌疑人、被告人可以为自己辩护，这是他们的基本权利。但不是我们通常所说的辩护人。根据刑事诉讼法的规定，犯罪嫌疑人在人民检察院审查起诉阶段和人民法院审判阶段，可以委托他人为自己辩护。犯罪嫌疑人在刑事诉讼过程中行使辩护权有两种方式，一种是自行辩护，一种是委托辩护。自行辩护，是犯罪嫌疑人对被指控的犯罪行为进行辩解，自己提出无罪、罪轻或者应当从轻、减轻、免除处罚的理由和根据。委托辩护，是犯罪嫌疑人委托他人为自己进行辩护，由辩护人提出无罪、罪轻或者应当从轻、减轻、免除处罚的理由和根据。犯罪嫌疑人在委托他人为自己辩护的同时，仍然有自行辩护的权利。

二、哪些人不得担任辩护人?

1、正在被执行刑罚的人不得担任辩护人。比如被人民法院依法判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑或剥夺政治权利的刑罚，刑期尚未执行完毕的，就不得接受委托担任辩护人。此外，被判处拘役、3年以下有期徒刑并被宣告缓刑，正处于缓刑考验期的人，也不得被委托为保护人。

2、其他正在被依法剥夺、限制人身自由的人，也不得担任辩护人。除前面所列正在被执行刑罚的人外，正在被依法治安拘留、劳动教养、取保候审、监视居住或者依法被采取刑事拘留、逮捕等强制措施的人，因其人身自由受到剥夺或限制，并牵涉到案件的侦查、调查和处理，因此也不能被委托为辩护人。

3、根据最高人民法院和最高人民检察院有关司法解释的规定，无行为能力或者限制行为能力的人，外国人或者无国籍人，不得被委托担任辩护人。与本案审理结果有利害关系的人，人民法院、人民检察院、公安机关、国家安全机关、监狱的现职人员，如果不属于犯罪嫌疑人的近亲属或监护人，也不得被委托担任辩护人。

综上所述，当检察院将案件起诉到法院后，在庭审阶段，嫌疑人往往会委托律师辩护，针对检方指控阐述自己的意见。当然，嫌疑人也可以选择自己辩护，这是法律赋予的权利。自己准备好一份辩护词，可以从犯罪情节较轻、社会危害不大及事后主动认罪方面写。