一、被刑事拘留了可以见人吗

犯罪嫌疑人被刑事拘留期间，可以见人。但其家属是不可以进行探望的，此时家属可以委托律师进行会见，律师与当事人的家属建立委托关系后，可以依据相关法律的规定前往看守所进行会见。在会见过程中，可以对当事人犯了什么事，参与程度，目前在看守所的状态进行询问，帮助其建立下一步的应对措施，也可以视情况告知家属相关情况，以缓解家人们的忧虑。

法律依据：

《中华人民共和国刑事诉讼法》 第三十九条

辩护律师可以同在押的犯罪嫌疑人、被告人会见和通信。其他辩护人经人民法院、人民检察院许可，也可以同在押的犯罪嫌疑人、被告人会见和通信。

辩护律师持律师执业证书、律师事务所证明和委托书或者法律援助公函要求会见在押的犯罪嫌疑人、被告人的，看守所应当及时安排会见，至迟不得超过四十八小时。

危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪案件，在侦查期间辩护律师会见在押的犯罪嫌疑人，应当经侦查机关许可。上述案件，侦查机关应当事先通知看守所。

辩护律师会见在押的犯罪嫌疑人、被告人，可以了解案件有关情况，提供法律咨询等;自案件移送审查起诉之日起，可以向犯罪嫌疑人、被告人核实有关证据。辩护律师会见犯罪嫌疑人、被告人时不被监听。

辩护律师同被监视居住的犯罪嫌疑人、被告人会见、通信，适用第一款、第三款、第四款的规定。

二、谁可以担任辩护人?

根据我国刑事诉讼法第三十三条的规定，犯罪嫌疑人、被告人除了可以自己辩护外，还可以委托一至两人担任辩护人。

那么谁可以担任辩护人呢?

律师、单位推荐的人比如自己单位的法务以及亲属朋友。

一般来说都是选择律师担任，毕竟隔行如隔山，术业有专攻。这样才能更好的能帮助到委托人。

涉嫌刑事犯罪，委托律师当然是越早越好。律师早介入一方面可以及时了解案情，如果符合规定还可以申请取保候审，向侦查机关提出法律意见，对罪与非罪，此罪彼罪进行沟通，另一方面可以安抚嫌疑人的情绪，及早的会见提供专业的法律咨询，正确的配合侦查，也避免嫌疑人家属干着急走弯路的状况。