一、欠债不还起诉和调解哪个好?

法院的调解好。因为能借给钱。证明两个人还是很有感情的。调解的原因就是希望能够各自让一步。在相互理解的基础上解决问题。如果有法院进行判决。很可能两个人的关系已经恶化，没办法进行调解。需要法院强制性的判。一般判决钱法院都会调解，调解不成的会有法院判决。一般调解都是兼顾两方意见进行磋商，可能债权人要牺牲少部分利益，但是效果是:见效快。比起判决债务人执行积极性相对较高。判决更多的体现法理的公平，但是被告抵触心里相对大一些。

二、处理借贷纠纷应贯彻什么原则?

第一，借用人应按约定的时间、地点履行返还义务，即向出借人返还与借用物种类、数量、质量相同的物;出借人不能要求返还借贷的原物;如果由于客观原因，借用人不能返还实物时，可用与借用物实际价值相同的物代替或用金钱返还。未约定期限的，出借人可随时提出偿还期限，但应给一定的宽限期，允许借用人作偿还准备。

第二，出借人可按双方约定或法律规定向借用人收取利息。利率必须合理，禁止高利贷和“利滚利”。

第三，出借人由于故意或过失，没有把借用物本身存在的、足以损害借用人的故障告知借用人，致使借用人遭受损失的，或者借用人在借贷期间不得不支出的、确实是为保存借用物所必须的、由于紧急情况又无法通知借用人的非正常支出原则上由出借人承担。

因借用引起的债务纠纷

处理借用纠纷应贯彻以下原则：

第一，借用人应按期返还所借的原物，并应保持借用当时的状态。

第二，借用人在借用期间，对借用物负完全的保管责任。

在我们的现实生活当中，长时间的欠债不归还，这个时候如果要通过合法的方式来解决完全是可以的，比如说首先是可以通过协商的方式来处理，实在协商不成的话，到当地的人民法院来提起诉讼也可以，而在人民法院开庭审理之间也是可以组织双方当事人来进行调解的。