一、3000元网贷还不起了怎么办

1、终止所有的以贷养贷，寻求家人的理解和帮助。首先不要去以贷养贷，那样只会使网贷越还越多，所有的平台逾期就逾期了。向家人坦白，争取家人的理解和帮助。

2、面对暴利催收理智应对。在朋友圈提前发声明，向大家解释清除自己正在遭受的暴利催收，针对大家可能被骚扰的情况致歉，并建议大家配合挂断这些骚然电话，留给大家新的电话，减少旧电话号码的使用。

3、了解自己的失信情况，努力工作积极还还贷。通过征信中心查询自己的信用，掌握哪些网贷已经入征信系统，哪些未入征信系统，做到心中有数，有主次的依次还贷。更重要的是找份工作努力赚钱，与银行或者贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还。

二、网贷还不上的后果

1、遭遇罚息和违约金

贷款不还，首先遭遇到的就是高额罚息，一些金融机构在罚息的基础上，还需要你支付一笔违约金，这些费用加起来，可是一笔不菲的开支，如果不想自己深陷贷款泥潭，无法自拔，还是养成良好的还款习惯。

2、信用受损

借了银行的钱，逾期不还，你的信用报告就会留上污点，以后再想申请信用卡、申请贷款，就是难上加难。因为蝇头小利，错失自己的信用财富，其实非常得不偿失。

有些人说，我拿的网贷的贷款，这些不会计入央行征信。且不说，现在网贷与央行的互联互通更加紧密，就是在网贷圈子里，也有一套共享的“黑名单”体系，一家不还，别家的贷款也会很难审批。

3、被各种手段催收

无论是银行还是网贷，都有自己的催收体系。初级的会给你发短信、打电话催缴，程度严重一些的，甚至会有催收人员24小时贴身紧逼，严重扰乱你的工作、生活，一般人可受不了这种“精神压迫”。

4、被起诉，资产可能被查封

如果通过各种方式都没有要回欠款，贷款公司也只能拿出“法院”这个秘密武器，用法律武装自己了。

因此一旦出现了有欠款的情况，一定要注意在规定的时间内还上，否则的话就会产生很多不良的后果，还有在贷款之前要结合自己的实际情况来考虑，还款能力一定要在自己的能力范围内，否则的话只会给自己增加更大的生活压力。

通过上述文章中的内容，详细大家已经对3000元网贷还不起了怎么办问题有了一定的了解，建议大家可以多多了解一些这方面相关的法律知识，才可以在遇到法律问题的时候可以运用法律的武器来保护自己的合法权益。如果还有其他需要帮助的法律问题，可以咨询律师给您解答。