要如实供述，认真赔礼道歉，争取从宽处理。

1、“认罪”就要完全如实供述，认罪认罚从宽制度中的“认罪”，是指犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，对指控的犯罪事实没有异议。承认指控的主要犯罪事实，仅对个别事实情节提出异议，或者虽然对行为性质提出辩解但表示接受司法机关认定意见的，不影响“认罪”的认定。犯罪嫌疑人、被告人犯数罪，仅如实供述其中一罪或部分罪名事实的，全案不作“认罪”的认定，不适用认罪认罚从宽制度，但对如实供述的部分，人民检察院可以提出从宽处罚的建议，人民法院可以从宽处罚。

2、“认罚”可结合赔礼道歉等因素考量，认罪认罚从宽制度中的“认罚”，是指犯罪嫌疑人、被告人真诚悔罪，愿意接受处罚。“认罚”在侦查阶段表现为表示愿意接受处罚;在审查起诉阶段表现为接受人民检察院拟作出的起诉或不起诉决定，认可人民检察院的量刑建议，签署认罪认罚具结书;在审判阶段表现为当庭确认自愿签署具结书，愿意接受刑罚处罚。“认罚”考察的重点是犯罪嫌疑人、被告人的悔罪态度和悔罪表现，应当结合退赃退赔、赔偿损失、赔礼道歉等因素来考量。犯罪嫌疑人、被告人虽然表示“认罚”，却暗中串供、干扰证人作证、毁灭、伪造证据或者隐匿、转移财产，有赔偿能力而不赔偿损失，则不能适用认罪认罚从宽制度。犯罪嫌疑人、被告人享有程序选择权，不同意适用速裁程序、简易程序的，不影响“认罚”的认定。

3、“从宽”包括实体从宽及程序从简，从宽处理既包括实体上从宽处罚，也包括程序上从简处理。“可以从宽”，是指一般应当体现法律规定和政策精神，予以从宽处理。但可以从宽不是一律从宽，对犯罪性质和危害后果特别严重、犯罪手段特别残忍、社会影响特别恶劣的犯罪嫌疑人、被告人，认罪认罚不足以从轻处罚的，依法不予从宽处罚。认罪认罚量刑从宽的幅度，整体原则是“认罪认罚越早，从宽幅度越大”。常见做法是：在侦查阶段即稳定供述，认罪认罚的，在确定基准刑的基础上额外减轻30%以下刑罚;在侦查阶段拒不供认，在审查起诉阶段认罪认罚的，减轻20%以下;在侦查阶段、审查起诉阶段拒不供认，在庭审中认罪认罚的，从宽幅度不超过10%。

既然要辩护，那就要如实的供述犯罪事实，认真的进行赔礼道歉，争取从宽处理。但是有一些法定的情形，也是不符合认罪认罚的，需要看具体的情况来决定，一般情节比

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