现在市场上面有一种减肥鞋，相信很多的女性朋友都是知道的，这种减肥鞋的重量会比较重，但是穿在脚上看起来跟平常的鞋子都是差不多的，很多的女性就会觉得减肥贴真的会有效果吗？今天小编主要为大家讲解的就是，穿上了减肥鞋，是否真的能对减肥起到好的效果。

市面上的减肥鞋按大类分可分为：减肥运动鞋和家居减肥鞋。其中按产品类型分又可分为：全掌减肥鞋和半掌减肥鞋。

1.通过远红外线将体内油脂瞬间分解的品牌瘦身拖鞋;

减肥拖鞋，其减肥原理主要是通过可发射红外线的电介质势头来分解体内油脂，达到瘦身减肥的效果。

2.以刺激脚底涌泉穴，通过物理性经络减肥的品牌瘦身拖鞋;

此类产品的减肥完全属于物理性减肥，主要原理是通过物理力学配合中医穴位按摩的方法来实现瘦身的效果，无任何药理破坏身体机能的可能性，100%安全。

3.物理性经络减肥+负离子保健保健瘦身拖鞋;

瘦身拖鞋，遵循物理力学原理，加上天然负离子保健功能，配合中医穴位刺激以达到减肥功能的一款产品。该产品已获世界性实用新型设计，获日本第23界“妇人发明家协会”入选产品。因为其使用简单，减肥原理安全，以及有效的瘦身效果，成为日本目前最流行的一种瘦身产品，而且由于重量加重，对于减肥的作用也就更上一层。

利用减肥鞋子减肥，原理就是利用鞋子的重量，在走路或者散步的过程当中，可以消耗我们身体更多的热量，其实也是运动的一种，所以想要减肥达到更好的效果，我们可以穿着减肥鞋慢跑，穿着这种鞋子慢跑半个小时相当于平常我们慢跑一个小时。