现在生活当中对于减肥方法那可是花样繁多，无论是节食减肥，运动减肥，按摩减肥，还有蒸桑拿，还有沐浴的减肥方法可谓是五花八门，这么多的减肥方法大家有没有听说过一种水疗减肥，很多人说水疗减肥效果好，而且躺在温热的水里面一会儿的功夫自己的脂肪就没有了，这么神奇，我们来了解一下水疗能减肥吗，效果如何。

原理

这种疗法可以加速身体新陈代谢及血液循环，增加能量消耗。

促进毒素及多余水分的排泄，净体体质，从而达到减肥的目的。

具体操作

水疗减肥法大多不是单独来进行的，通常要配合其他护理方式如产品、技法、设施等来完成。

其一般程序为：沐浴，桑拿，去角质，水疗，裹敷，按摩。

浴水疗法

(1)疗者进行洗澡，桑拿。

(2)洗澡、桑拿终了后，医者指导疗者躺上维其浴专用水疗床，为其去除角质。

(3)用敷体泥膜敷裹身体并盖上毛巾。

(4)为疗者做身体、头颈部指压按摩。

(5)待体膜天然枯燥后，开启维其水疗仪冲刷体膜，再启用花洒型喷柱从上方放射冲刷全身。

(6)为疗者擦干身体，穿好浴袍，指导其进入美疗室，躺上美体床，用芬芳精油做全身推油按摩。

以上的文章为大家介绍了水疗能减肥吗，一些原理，首先水疗可以加快人体的新陈代谢，以及血液循环增强我们能量的消耗达到减肥的目的，水疗减肥的方法有很多种，平日里我们可以利用劳逸结合的方式起到减肥的作用。