减肥一直是漂亮妹子异常关注的事儿，她们的形体很大程度上吸引了她们的注意，因此在生活当中她们总是会寻找各种各样的减肥的方法。但是并不是所有的减肥方法都是有效的，今天小编要为推荐的是汤臣倍健减肥怎么样。

1.汤臣倍健是食品还是保健品

虽然汤臣倍健在广告当中宣称自己是保健品，但是我们在健康网站看到汤臣倍健的主要成分其实是普通食品从美国进口到中国，也就是说汤臣倍健其实是一种食品，而不是我们所谓的保健品。

很多人要说了，食物有保健的作用那么自然是保健品了。其实不是，比如说我们很多滋补的中药有保健的作用，其实我们只会认为他们是药材，而和保健品是两个概念。

2.为什么要说是保健品

其实在国外是没有保健品的概念的，所有我们所谓的含有保健作用的其实只是膳食营养剂，膳食营养剂其实就是具有营养功效的东西而已。因此汤臣倍健只是一种具有食品资格证的食品，到了国内通过包装就成功升级为我们国人嘴里的保健品。

至于保健品有没有减肥的功效，自然不言而喻。