按摩效果最好的时段是在洗澡后十分钟内，皮肤微湿时，可以用按摩精油按摩小肚子、大腿、小腿和背部。

精油按摩肚子就是画圈，小腿大腿是从小腿按到大腿，然后按压腿的前部，膝盖后方的穴位也按几下。

精油瘦身燃脂的正确手法

背部就是在肉多的地方用精油多揉几下，然后着重按压在腰最细处的脊椎两旁。

腰部也可以按摩，手贴着腰从上到下滑动。也可用拍打法。

尽量按摩到皮肤上没有多余的油，再穿衣服，睡觉起来会有明显的皮肤收紧感。

操作的方法是不是很简单啊，还等什么？先去买适合自己的精油吧！