减肥是现在非常火的一个话题，尤其是对于女孩子来说。拥有婀娜的身姿是每个女孩子的梦想，现在市面上也有很多的减肥产品，健身房。但是要想要健康高效的减肥还真不是一件容易的事，电视上经常播出很多女孩子为了减肥得了厌食症高度营养不良，或者是减肥后又反弹了。那么流传的花椒泡脚真的能减肥吗？

泡脚对人体的好处很多，可缓解疲劳、帮助睡眠、提高免疫力等，花椒泡脚可驱寒气、助阳气、防疾病、延寿命。花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，取得防病治病自我保健的效果。

花椒泡脚的适应症

1、花椒水泡脚适应症对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果。

2、对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显。

3、对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显。

4、对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果。

5、因其补肝肾和肺，所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。

另外，还对高血压、糖尿病、心脏病等有一定作用，因为有些病涉及中医的多个方面，如阴阳两虚等，所以不能只补阳，还必须结合病情、因人制宜采取措施才能解决根本问题。

好了，小编已经介绍了花椒减肥是否真的有效。其实女孩的身体胖一点没有关系，关键是要健康，小编有时真的不明白那些为了减肥最后身体受损的女孩到底是为了什么。如果你一定要减肥的话，一定要注意找到一种健康的方法通过锻炼来达到减肥的目的。