想要瘦身成功离不开日常的保健。那么你知道日常生活中，怎么自制玉米茶瘦身呢？

茶饮是常见的减肥妙招之一。所以说不妨自制美味的玉米茶帮助减肥。可以让你快速消除脸上的浮肿。

当你每天睡醒时，你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢？减肥茶中玉米茶你有没有听过呢？你可能吃过玉米，不过你不见得会喝过玉米茶。

而你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗？其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。 何谓容易水肿？就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。

一、把新鲜的玉蜀黍一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。

二、炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。

三、用水壶滚开2L的热水沸腾前，倒入50到100公克的炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可！

这种茶不会伤胃，你爱喝多少就喝多少，若你找不到玉米就用爆玉米花用的材料代替！