沙琪玛的热量高不高呢？经过研究发现，每100克沙琪玛中含有320左右大卡的热量，想对很多食品来说，沙琪玛的热量算较低的了，所以在减肥的朋友不用再担心吃沙琪玛会让身体发胖了。

沙琪玛是一中特色的糕点，在中国古代就作为宫廷常用食品，主要的原料是面条和糖，将面条炸熟以后，再和糖混合在一起，切成一小块就可以了。在北京是著名的四季糕点之一，沙琪玛的口感酥软，香甜可口。近年来，沙琪玛的制作工艺发生变化，用新的工艺做出来的沙琪玛更加的美味，成为人们心中的美食。

沙琪玛最大的特点就是松软香甜，能够入口即化，对于很多牙口不好的朋友来说，是很好的一种食品。特别是中老年朋友，很喜欢吃沙琪玛，沙琪玛中的热量也不是很高，不会对身体造成什么影响。任何的食品都有自身的营养价值，就算沙琪玛有再多的好处，食用也要适量。

以上就是小编对于沙琪玛的热量高不高的介绍，希望通过接受能够让更多的朋友了解沙琪玛的认识。沙琪玛中含有丰富的碳水化合物，能够提供身体所需营养，调节脂肪代谢和促进溶脂性维生素的吸收，对于减肥的朋友来说是很好的食品。