减肥的方式方法有很多，但是我们要选择最适合自己的方法，运动方法是一种天然无刺激的方法可以帮助我们很大的，促进体内热量的消耗，要想尽快的达到减肥的效果，可以采用艾灸的方法可能会给我们自身带来一些疼痛，来熟悉一下减肥艾灸哪个穴位呢吧。

一般的艾灸减肥主要取穴：大椎、腰阳关、中脘、关元、居髎。

艾灸减肥法是通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能平衡，促进胃肠的蠕动，减少人体吸收脂肪，增加人体的排泄的一种减肥方法。

艾灸是一种使用燃烧后的艾条选酒人体学位的中医疗法，是一种中医治疗身体疾病的方法。合理科学地使用艾灸减肥不仅能够保持身体健康，而且能够拥有迷人的魔鬼身材。

艾灸减肥法强调准确地作用于减肥穴位，这样艾灸通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能平衡，促进胃肠的蠕动，减少人体吸收脂肪，增加人体的排泄，从而达到良好的减肥效果。因此艾灸减肥法的主要穴位需要清楚。

减肥艾灸在我们每个部位都有很多重要的穴位，减肥艾灸这种方法对于减掉我们腿部多余的脂肪效果最明显，但是在艾灸的过程中一定要掌握科学的手法力度，千万不要盲目的自己尝试去进行艾灸，一定要寻求专业的医生。