下面就为你一一介绍这五种常见针灸减肥方法，看看其不同的减肥效果。

减肥最常用五种针灸法

一、耳针

耳穴、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

二、体针〈之一〉

取穴、三阴交。

配穴。

属脾虚湿带、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

属湿热内盛、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

属衡任失调、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

操作，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

三、体针〈之二〉

取穴、中、大横。

配穴、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

四、芒针

取穴、梁丘透髀关、梁门透归来。

操作28号3汲さ拿⒄氡赣茫每次每穴都要扎针。

五、艾灸

取穴、三焦俞。

配穴、命门、三阴交、大椎。

操作，用隔姜灸扎针。

以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是如果针具消毒不严，容易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不易操作疗效也比较差。