冬天到了，除了天气寒冷之外，还有一点就是气候非常的干燥，这就会引起静电。静电是非常烦人的，有时候还能够看到火花呢。那么如何预防静电呢？哪些食物有防静电的作用呢？下面就由小编给大家介绍下让你能够远离静电困恼的三大妙招。

生活中总是被"触电"怎么办

梳头的时候有静电，开门的时候有静电，脱衣服的时候也有静电，干燥以及寒冷的天气也会引来静电，就连和陌生人接触有的时候也会“来电”等，使得静电成为大多数人的困恼了。

日常生活中，产生的静电压有时可高达数万伏，但是由于摩擦起电的时间极短，所产生的电流量也很小，因而一般不会对人体造成生命危险。

但是，静电吸附的大量尘埃中含有多种病毒、细菌与有害物质，对人体健康有危害，严重的静电现象可使人体皮肤起斑发炎，还可使人心情烦躁、头晕、胸闷、鼻咽不适，甚至可引发气管炎、哮喘和心律失常等。

如何才能够使我们免受静电的“骚扰”呢？下面就跟着小编一起来看看防静电三步走吧。

①饮食——维生素A/C/E防静电

在容易起静电的塑料、橡胶等表面涂上一层维生素A/C/E，就能防止静电。

当静电积累到足够的量，就会出现瞬间放电的情况，而维生素A/C/E能阻断静电的积聚。同理，衣服间相互摩擦起静电，就可以用这一方法;穿着丝袜和化纤材质裙子时，可以将一些含有维生素A/C/E的廉价乳液涂抹在丝袜表面，只需要薄薄的一层，就能让衣物一整天都不起电。

维生素A/C/E的防静电原理

静电的神秘之处在于，尽管绝缘体表面积聚的同性带电粒子之间会互相排斥，这种排斥力使它们均匀分布在物体表面并引发漏电，但电荷仍然能够稳定地大量积聚。化学基团的存在能使电荷稳定。基团是性质活泼的分子，带有多余的自由电荷，由分子在某个面上的化学键断裂形成。基团吸附了一些电荷，如果没有基团，电荷就无法紧密排布。只要把一层能够和化学基团发生反应的涂层覆盖在表面，消除这些基团，就能防止静电积聚。

防静电的食物推荐

1、含维生素A、C、E的食物以及酸味食物

我们可以适当的补充一些含有维生素A、C、E的食物以及酸味的食物，比如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品等，这些都是能够提高血液的酸性，以及维持人体正常的电解质平衡的作用。

2、带鱼和甲鱼

带鱼、甲鱼既可增加皮肤弹性、保湿性，又能降低血液黏稠度，具有良好的除静电、控制红细胞凝聚功能。

3、香蕉、苹果、猕猴桃

水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。香蕉、苹果、猕猴桃等属于水果中维生素A和C比较丰富的，有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作的功效。

②生活防静电技巧

1、保持湿度

室内空气湿度低于30%时，有利于磨擦产生静电，若将温度提高到45%，静电就难产生了。因此，低湿天气出现时，不妨在家里洒些水，不便弄湿地板的地方，放置一两盆清水，或者启用加湿器、种些盆栽花草，同样可以达到增加室内空气湿度的目的。

此外，卧室内尽量少摆放电器，房间要经常通风换气。

2、赤足运动

对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉，如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，因为要使人体内积存的无用静电得到释放，就要让对人体无用的静电负荷通过足底与大地接触，传导给大地，而常见的鞋底都属绝缘体，身体无法和大地直接接触，也就无法释放身上积累的静电。

3、选择棉质衣物

化纤织物最易出现静电，因此应尽量选择宽大轻柔的衣服，纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。因为棉布摩擦的时候不起静电，而其他化纤产品摩擦起静电，掺杂的化纤产品越多，起静电越厉害。另外，洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。

同样地，居室内应尽量避免使用化纤地毯、饰物和塑料质地的饰物。

③无痛释放静电的方法

1、利用钥匙

在房屋内，地毯与鞋底摩擦后可能产生静电，在屋外也可能由于刮风导致身上带电。这时进出要碰铁门时小心，手可能挨电打。反复遇到这样的情况后，可采取如下办法避免电击： 在碰铁门时，不要直接用手直接接触铁门，而是用手先大面积抓紧一串你口袋里的钥匙(通常这并不会遭电击)，然后，用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉，而且不会遭电击。

原理：手上放电的疼痛是由于高压放电，由于放电时手与铁门突然接触时是极小面积的接触，因而产生瞬间高压。如果拿出来口袋里的钥匙，先大面积握住钥匙(一串钥匙本身不能传走多少电荷因而这时也不会有电击)，再用一把钥匙的尖端去接触大的导体，这时，放电的接触点就不是手皮肤上的某个点，而是钥匙尖端，因此手不会感到疼痛。

2、提前放电

下出租车时也常发生电击现象。主要由于下车时身体与座位摩擦产生静电积累，而下车后关门时，手突然碰铁门就会遭电击。

这种情况常发生时，最好注意：下车时，即在身体与座位摩擦时，就提前手扶金属的车门框，可以在摩擦产生静电时，随时把身上的静电排掉，而不至于下车后突然手碰铁门时放电。

3、手掌按墙壁

释放身上的静电最简单安全的方法是用手掌掌心按墙壁。

因为触摸墙壁能够减少体表积累的电荷，将静电有效导出。要注意的是，摸水泥墙防静电才比较有效，木质、板材质的墙面没有去除静电的效果，因为它们不能有效地传导电流。此外，触摸墙壁时，时间长一些，接触面积大一些，效果会更好一些。但也不用太长时间，触摸上一、两秒钟就足够了。

结语：静电生活中无处不在的，它严重的困恼着我们的生活，如果你希望自己能够摆脱掉它的困恼的话，不妨就学学以上小编给大家介绍的三种能够预防静电的方法，保证让你大开眼界。