现在所谓的烈焰红唇都是美女的代名词了，很多的女性朋友们感觉红唇代表的性感、火辣，是吸引男人非常好的催化剂。那您知道有的时候性感红唇是哪里虚的表现的吗？您知道女人阴虚怎么办吗？今天小编就为您介绍一下有关男人肾阳虚怎样补最好的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

性感红唇是哪里虚的表现

前一段时间，在各国的时尚造型界突然掀起了一场化很浓很浓的红唇的风波，就像之前陈凯歌导演的电影《搜索》中的高圆圆，烈焰红唇的美女胚子。

之前看东方卫视的《中国梦之声》，在给“全国十强”歌手造型时，好几个女歌手化了很红的嘴唇。

这些看上去醒目甚至有惊艳效果的红唇，止于造型之美，如果从健康角度上说，这种超过正常的鲜红、浓烈都是病态，因为中医对肤色、唇色等都有过指导性的标准论述。

我们古代的《黄帝内经·素问·脉要精微论》中就有提到红色的象征，红色代表着艳丽，霸气。

“夫精明五色者，气之华也。赤欲如白裹朱，不欲如赭;白欲如鹅羽，不欲如盐;青欲如苍壁之泽，不欲如蓝;黄欲如罗裹雄黄，不欲如黄土;黑欲如重漆色，不欲如地苍”。

其中提到的红色，应该是白色的绸缎裹着朱砂的含蓄感觉，而不是光艳逼人的鲜红。

其他四种颜色，也推崇的是亚光感觉，过于鲜艳、直露的颜色，都是精气外泄的结果。

因此呢，不管是嘴唇的颜色还是我们舌头的颜色，就连现在的脸色，要是出现过度鲜艳的红色的话，那就证明您一直处于阴虚的状态。

前面说了，气虚控制不住，进一步发展，会转入“阴虚”。

这个时候，除了功能弱，而且还加上了消耗增加的问题，很多消耗带来的问题都可以从外表看出来，首先就是嘴唇颜色红艳，不仅嘴唇，舌质也会红，因为能量代谢过旺，水被烧得少了，甚至干了，人上了“虚火”，黏膜的颜色就会变红。

所以，过于鲜艳的红唇不是健康之色，而是阴虚的征兆。

我见过一个很漂亮的男患者，坐在候诊室里非常显眼，就是因为他嘴唇很红，同时，眼睛特别有神。

那时候，我还是实习医生，还不知道那种外露的眼神和红唇一样，都是能量消耗太大之后的阴虚之相，他是因为消耗太大而伤阴了。

阴之于心神，就像后者的房子，人在入睡的时候，心神要回到阴血里面去，如果消耗太大，阴被耗干了，心神没了住处，四处溜达，这个时候，人就要失眠了，而这个“红唇美男”就是来看失眠的。

当时带我的老师给他开了滋阴的药物，是张仲景的“黄连阿胶汤”，里面有黄连、黄芩、芍药、阿胶，还有两个鸡蛋黄。其中前三味药都是清虚火的，阿胶和蛋黄都滋阴，这个药专门治疗因为阴虚导致的失眠，其中补阴药功不可没。

这种因为阴虚而失眠、心烦的人，还有一种中成药可以服用，就是“天王补心丹”。中医治疗失眠的常用中成药有三种，分别是“天王补心丹”“朱砂安神丸”和“柏子养心丸”。

“天王补心丹”主要针对的是因为阴虚导致的心悸失眠、虚烦神疲，而且会有手足心热，甚至口舌生疮的虚火问题。“朱砂安神丸”主要适用的不仅有失眠，还有人一惊一乍的，白天也很难安静，这个药镇静的作用比较大。

“柏子养心丸”侧重治疗心气虚的失眠，这种人不仅失眠，而且特别胆小，身边稍微有点儿响声就吓一大跳，心悸、心慌状态会持续很久。

女性肾阴虚症状的表现

1、脸上会出现黄褐斑

肾阴不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调(月经量少甚至闭经)。

2、黑眼圈

中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。

3、月经不调

中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软，小腹胀痛等症状。

4、腰酸痛

中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。

女人阴虚怎么办

1、饮食调养

饮食应清淡.要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品，姜、葱、蒜、辣椒等;宜多吃养阴清热的食物，如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。

2、精神调养

阴虚的人性情比较急躁，常容易动怒。应做到修身养性，不动怒。

3、药膳养生

中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。用这些中药煮粥，对于阴虚体质的人有很好的养阴作用。

4、运动养生

阴虚的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。通过动静结合、刚柔相济、练身调神，有利于体内阴津的生长和体内虚热的消退。

肾阴虚怎么办

食疗

肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾;黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发;黑豆，性平，补肾、活血，解毒。

而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。

芝麻

甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

鲈鱼

又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”

《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。

淡菜

有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。

《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。

山药枸杞子汤

鲜山药，干莲子肉，枸杞子，银耳，冰糖少量。鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。

这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。

日常生活调养

同房生活要适度，不勉强，不放纵。

饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。

强肾

经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。

还可多做一些刺激脚心的按摩，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。

休息

按时作息，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。

男人肾阳虚怎样补最好

1.经常活动腰部

可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。

2.多吃含铁、蛋白质的食物

如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。

3.自我按摩腰部和脚心

脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。

4.有选择地使用药物治疗

中药有许多留传千年，疗效卓着的补肾名方，比如医圣张仲景的药方至今流传。造成肾虚的原因很多，大体上分两个方面，一是先天性肾虚，二为后天因素引起肾虚。

5、龙眼干

龙眼干不仅含有多种成分的营养，特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好。龙眼干性味甘平，补血益智、养血安神的功效也属一流。

嘴唇要给你点“颜色”看 hold住吗？

如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇算是女人的第二张脸，性感饱满的嘴唇对男人来说可是致命的诱惑，可见嘴唇的美观对女人来说太重要的。

除此外，嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况，下面就跟着小编来看看女人的嘴唇能反映出哪些疾病征兆。

唇病养生：嘴唇要给你点“颜色”看 hold住吗？

正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。

所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况，如果有下列情况建议到正规医院查诊。

口唇苍白

长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。

嘴唇干裂

这要么是缺水，要么是缺少维生素A。如果是后者，那可能导致胎儿出生缺陷。

芝加哥皮肤病学教授卡洛琳？雅各布指出，年轻女性每天至少需要摄入2万国际单位的维生素A，除了多吃鸡蛋、牛奶，女性还应该咨询专家，选择最适合自己的营养补充剂。

嘴角有白色的皮屑

霉菌感染不光会发生在下体，也可能会感染口腔，甚至可能“从下向上蔓延”。如果嘴角长期有白色皮屑，那应该看看皮肤科或全科医生，以明确病因。

口唇青紫

如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。

口唇泛黑

如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。

口唇发黄

嘴唇发黄不多见，如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄，就要小心你的肝脏是否出了问题，应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。

口唇红赤

正常唇色多为粉红色，如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。

从嘴唇颜色 看出健康问题

如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。

嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个“晴雨表”。

从嘴唇看健康

健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。

【颜色】

1、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。

常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

如何调理？

(1)、 立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。

(2) 、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。

(3) 、产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了：玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。

这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。

2、 嘴唇为淡白色

提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。

常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

如何调理？

(1) 、加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

(2) 、带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。

(3) 、不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

3、嘴唇为青黑(紫)色

提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。

常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

如何调理？

(1) 、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色

(2) 、强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

(3) 、如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

4、嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

提示：你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。

常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

如何调理？

(1) 、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

(2) 、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

(3) 、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。

【唇部皮肤干燥起皮】

提示：你体内的津液处于一种匮乏状态了，至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度了。

如何调理？

(1)、 润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要从内部调理。

(2)、 不要舔你的唇。唇部皮肤比较容易脱水，人们就总去舔，这就造成了越干越舔，越舔越干的一种不良循环了。

(3) 、什么水果或是蔬菜的汁液比较多，就吃它们，这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。

【上唇或是下唇起疱】

提示：需要注意了，你身体里的湿气太大了，并且已经开始变成湿毒了。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。

如何调理？

(1)、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。

(2)、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。

【嘴唇保养】

中医调脾润双唇

中医认为：唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系，“脾开窍于口，其华在唇”，因此，当双唇不再滋润、娇艳，健脾、补气、养血就很重要。

女性可以将山药、麦冬(9克)一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜内服。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，麦冬可以养阴生津，蜂蜜有润燥的作用。

西医认为：唇部干裂等健康问题是因为身体缺乏维生素B，因此需要多补充蔬菜、水果，以及肝脏、牛奶制品。

看嘴唇颜色的异常变化 揪出身体健康隐患

嘴唇是一个人面部最重要的部分之一，我们每天吃饭、喝水、说话都需要用到嘴唇。但是你知道吗，通过嘴唇还能检测一个人是不是健康。正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号。

上唇颜色焦枯发焦或黯红：

为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。

上唇苍白泛青：

为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。

下唇绛红色：

为胃热，并见胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。

下唇苍白：

为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。

唇内红赤或紫绛：

肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。

唇内黄色：

有肝炎迹象，若黯浊，肝胆一定不佳。

唇色火红如赤，发烧，心火旺：

呼吸道有炎症。

唇色暗黑而浊者：

消化系统功能失调，时见便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。

泛白的唇色：

为血虚的特征，血液循环弱，冬天四肢冰冷发紫，若营养失调，起居不良，容易导致贫血。

双唇变黄而燥：

脾脏分泌工作有碍，削弱免疫系统的抵抗力及辅助造血功能，很容易受感染。

唇青紫;现代医学称为“紫绀”;这是机体缺氧或药物中毒的征象;常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有刺痛，心慌气短，舌有淤斑淤点等症状。

唇皲裂;是指口唇出现裂隙或裂沟，古称"唇裂肿"、"唇燥裂"是核黄素(维生素B2)缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。

微微撅起的嘴唇：易患胰腺炎。

丰满的红嘴唇：男性可能患早期阳痿，女人可能为性腺功能紊乱。

苍白的唇：可能是胃痉挛或者贫血的信号

干燥的唇：很可能消化道黏膜和胃有问题

上嘴唇窄小：可能有胰腺机能失调或患有糖尿病。

女人上嘴唇有明显“小胡子”：荷尔蒙紊乱(男性荷尔蒙分泌过多)和月经有问题。

下嘴唇厚：说明天生肝脏不好，也可能膀胱有毛病，这类人群千万不能贪杯。

红里泛青的嘴唇：患有心衰竭疾患。

圆鼓鼓的上嘴唇：为过敏反应者。

嘴唇保养四重奏

1.彻底清洁：晚上洗脸之前，将蘸有卸妆液的棉片在唇上轻敷，再由嘴角往中央方向把唇膏抹掉即可。

2.定期去角质：用热毛巾湿敷2～3分钟，再用软毛刷刷去死皮。每月一次，次数太多则会刺激唇部肌肤。

3.保湿滋润：双唇也需要你像保护肌肤一样使用护唇膏来防止水分流失。日间选择的护唇膏要有防晒作用，避免唇部直接受到紫外线的照射。

4.按摩：睡前涂上少量润唇膏，然后用无名指以点压方式按摩双唇，以促进粘膜下的血液循环，使唇色看起来自然而健康。

秋季唇部护理9招

1、晚上你可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动，或用手指按摩唇部周围，这样可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松驰。

2、热的蒸汽是对付嘴唇的角质翘皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翘皮和细小的皱纹干净的整理好。

3、天然保湿剂-蜂蜜：蜂蜜与皮肤的亲和力十分优秀，作为天然美容材料而广泛的被使用，其天然保湿成分十分适合于保护唇部。如果唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄的涂在嘴唇上，这也是护理嘴唇的一个好方法。

4、喝水，多吃维他命A、B、C，可改善唇色暗沉。选择有隔离效果的唇膏。

5、卸妆时选用唇部专用卸妆品，卸眼妆的卸妆品可同时卸唇妆，但卸唇妆的不可卸眼妆。

6、敷保湿唇膜，善用护唇膏，可轻轻按摩，促进血液循环。

7、唇部干燥脱皮时，可在化唇部彩妆前先以具修护功能的唇部修护霜打底。油性护唇膏滋润度较佳，却容易使口红晕开，所以上口红前应尽量避免使用。如干燥现象并不严重，可直接使用滋润性较高的油质口红。

8、防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，就是方便的自制唇膜。如果没有用唇部专的护理品，用眼部产品来代替效果也是不错的，因为眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软、敏感，所以眼部产品也会无刺激供给唇部水分和营养。用手指轻轻拍打，边涂抹边按摩。

9、定期去除死皮，最好是一星期一次，然后涂上护理品。唇部水分的流失也会造成唇色暗沉及直条细纹，所以记得避免舔唇的小动作。

导致嘴唇干裂八原因 用嘴呼吸爱舔嘴唇

拥有红润双唇是每个爱美人士的追求，护唇也是一项很重要的“事业”，到了冬季，嘴唇干裂是常有的事，由于冬天天气干燥寒冷，嘴唇经常会因此脱皮。除了干燥的气候，还有很多原因是嘴唇干裂的“元凶”，下面就跟小编一起来看看嘴唇干裂的八大原因，找准原因才能对症治疗。

1.不涂润唇膏

润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。

2.用嘴呼吸

经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。

3.牙膏

很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。

4.舔嘴唇

很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。

5.身体脱水

饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。

6.过敏

如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。

7.柑橘水果

柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。

8.服维生素A过量

每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。

结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道女性的性感红唇是哪里虚的表现了吧，您也应该知道在日常生活中女人阴虚怎么办了吧，是不是迫不及待想把今天学到的有关男人肾阳虚怎样补最好的至少分享给身边的小伙伴们呢？那还等什么，赶快行动吧。