现在部分人在冬季的时候皮肤会有轻微的瘙痒，很多人都认为是没洗澡的缘故，其实不然有很多的原因会导致皮肤瘙痒。哪些因素会导致皮肤瘙痒呢？

冬季瘙痒种类1.皮肤有蚂蚁爬的感觉

医学理论认为，激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢，因此出现痒感。

支招：适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入，如多吃深海鱼;多喝水，保证皮肤所需水分;避免抽烟、在阳光下暴晒等。

冬季瘙痒种类2.轻微发痒

可能是皮肤过于干燥，稍受外界刺激(如吹空调)，就会发痒。

支招：多涂保湿霜;清洁成分会夺走皮肤水分，使皮肤更干，因此应避免使用过多的清洁产品。

冬季瘙痒种类3.刺痛瘙痒感

1/5的人会受到这种困扰，它是由免疫系统过度反应引起的，多发于脖颈两侧、眼周和耳周等温度较高且黏湿的部位。

支招：这种痒可能是香水或压力过大等外界因素引发的。平时要注意保持皮肤水分。燕麦含有抗炎化合物，用燕麦片泡澡能减轻瘙痒感。

冬季瘙痒种类4.晒后发痒，有时还会长红斑或水疱

研究显示，在阳光下晒15分钟就会引发日光疹。

支招：平时可将自己在阳光下暴露的时间逐渐延长，预防日光疹。

冬季瘙痒种类5.持续性微痒

这类人的皮肤生长速度和厚度比正常情况快了7倍。

支招：多晒太阳有助于提高人体中维生素D的含量，而维生素D能抑制皮肤的过度生长;还可以涂抹维生素D软膏。

冬季瘙痒种类6.瘙痒感伴皮肤发红

常见诱因包括戴含镍的首饰、橡胶手套等。肥皂和香水中的化学物质也会有影响。

支招：经常给皮肤补水能在皮肤表面形成保护层;春秋等过敏高发季尽量使用中性洗发水、肥皂等。

如何止痒有妙招

1.在家中用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或者用香皂蘸水在红肿处涂抹。

2.用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可有效止痒。

3.可用芦荟汁止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟叶，洗净掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。

4.将阿司匹林药丸磨碎和水涂抹在伤口上，也有消炎消肿功效。

5.只要肯改口吃碱性蔬菜等食物，体质及血液是微碱性的，不但蚊子不爱叮，就算被叮后，也不会太痒！如果叮到，可用自己微碱性之口水，涂抹叮咬处，亦可止痒！

6.把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹叮咬处，一会就好，而且止痒。

7.对蚊子过敏的宝宝，在被咬之后及时给他涂外用药如无极膏、尤卓尔，其有消炎、止痒、镇痛的作用，效果较好，且对小宝宝的副作用很小。

但是，尽管它副作用小，也毕竟是药，在被咬的第二天，最好不再使用，改用花露水或风油精。以免宝宝产生抗药性。

总结：看完文章相信都知道哪些原因会导致皮肤瘙痒了吧，文中不仅介绍了瘙痒的种类还介绍了解决的方法，这些方法都记住了吗？可能会派上用场哦！