民间有句话说“人养玉一年，玉养人一生”，很多人喜欢佩戴珠宝玉器一类的装饰品，但是你知道珠宝玉器也可以滋养阳气不足吗？一起来跟小编了解下“她们”是如何补阳气的吧！

根据研究，大多数珠宝类药物具有滋补阳气的功效，因为珠宝药物的阴阳属性主要是依据它的气味来确定的。宝玉石中，玉的气味为甘，属阳，金的气味辛，亦属阳，如以透闪石为主要矿物的和田玉就有壮阳功效;水晶的主矿物白石英对男性阳痿及益精补阳均有显着功效;黑玛瑙、黑石英对医治肾病、滋补肾阳也有良好效果。

宝玉石中富含的矿物质与微量元素，主要是通过消化道和皮肤扩散两种途径进入人体的。如用宝玉石雕琢做餐饮用的壶、碗、杯、碟等器皿，其元素就是通过消化道进入人体的。

人们佩戴宝玉石饰物时，其元素则通过与耳垂、颈部、胸部、腕部、指部、发际等部位的皮肤，直接接触而进入人体。宝玉石放射出的负离子，则通过呼吸道进入而被人体吸收。还有远红外线、生物电等其他养生功效，人体均可通过不同的途径予以“笑纳”。

除了大家熟知的玉能养生外，人们常见的有养生保健功能的珠宝奇石有30多种，包括碧玺、玉石(翡翠、和田玉、黄龙玉等)、玛瑙、琥珀、水晶、珍珠、砭石、木鱼石、恩州奇石等。

至于说某某人佩戴玉石可以僻邪，那就言过其实了。但从另一个角度说，如果你有一件数万乃至数十万元的名贵翡翠手镯戴着手上，内心当然会有一种满足感与自豪感，这种“知足常乐”、“自得常乐”的感觉是有益你的情志健康的。同时，你整天佩戴这样一件珍稀昂贵的手镯，生活中，时时处处必然会谨小慎微、小心翼翼，防跌防碰，这必然就减少了事故发生的几率，这无意中亦起到了一种“僻邪”的作用了。

可见，有些珠宝玉石是具有一定的养生保健功效，但人们不能完全把身体健康寄拖在珠宝玉石上，还要加强锻炼，注意饮食等。

阳气不足怎么办 吃醋泡生姜让男人“阳气十足”

吃姜时加些醋是一个很好的方法。因为酸味是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的那一大股辣味了。

醋泡姜片有什么作用呢？醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。

补阳气的食物

1. 生姜洗净晾干水分;

2. 切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味;

3. 取一个小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋;

4. 能没过生姜就行，三天以后就可以食用。

小贴士

早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令，此时吃姜更有助于升发胃气，促进消化，。一般情况下不建议中午或晚上吃，尤其是晚上。

刚开始吃的时候我是吃一片，后来逐渐适应了，现在是吃3片。你根据自己的接受程度来定，不习惯这味道的就只吃一片，能适应就吃2-3片。但也不宜吃太多，这是要长期食用，量不宜大。

如果觉得饭后空口吃受不了，就佐早餐食用。

胃酸过多的不要用此方。

结语：不管珠宝玉石的滋养阳气的功力如何，我们都不能寄希望于这些，养成良好的生活习惯，锻炼身体，才是最正确的选择哦！