糖尿病病人必须实时监控自己的血糖，但是如何把握好检测的时机呢？你的身体会给你做出提示，很多时候要关注自己的身体给你做出的小提示。

定期检测血糖是糖尿病患者控制病情发展的重要措施之一，但这一措施往往不能得到所有患者的重视。针对这种情况，美国《糖尿病健康》杂志撰文指出，糖尿病患者应定期检测血糖，尤其在出现以下情况时必须立即检测血糖，以免发生意外。

突然感到饥饿时。

糖尿病患者由于患有胰岛素抵抗，在病情没有得到有效控制时可突然出现明显的饥饿感。一般来说，该病患者的血糖值越高，饥饿感就会越强烈。此外，糖尿病患者若服用了过量的降糖药，也可因血糖水平下降而突然感到饥饿。因此，患者在突然感到饥饿时一定要检测血糖并采取相应的治疗措施。

感到口渴时。

糖尿病患者在血糖水平较高时，经常会感到十分口渴，此时，应及时检测血糖，弄清楚口渴的原因是血糖升高还是体内缺水。

感到疲劳时。

糖尿病患者在血糖水平发生波动时可出现明显的疲劳感和全身乏力的症状，此时，应立即测一下血糖，并采取相应的治疗措施。

脾气变大时。

糖尿病患者的病情若没有得到有效的控制，其情绪往往会变得很糟糕。有些糖尿病患者在发生低血糖时也可出现易怒、焦虑、心慌等症状。因此专家指出，如果情绪突然变得很差，糖尿病患者就要及时检测一下血糖，以便采取正确的治疗方法。

工作忙碌时。

忙碌的工作会让糖尿病患者的血糖升高，而且还可能让其忘记测血糖。因此，患者在工作忙碌时应使用闹钟或便条来提醒自己测血糖。

生活压力骤增时。

糖尿病患者在发生家庭变故或工作压力骤增时，其血糖水平可发生不同程度的升高。此类患者若无法在短期内缓解自己的精神压力，就需频繁地检测血糖，并根据血糖值来指导临床用药。

开车出行之前。

糖尿病患者在病情不稳定、血糖波动较大时开车是很危险的。因此，此类患者在开车前应先测血糖。如果测出来的血糖过低，应先吃一些含糖量较高的食物，并在15分钟后再次检测血糖，确认血糖正常后再上路。如果测出来的血糖过高，最好不要开车。

总结：糖尿病患者要关注自己的身体，特别的情况下，要给予身体特别的关爱，糖尿病患者也与常人有差异，家中有糖尿病患者需要给予其特殊的关爱。(文章原载于《大家健康》，作者：松风，刊期：2012.07，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表若悠网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。