在国内，健身热潮慢慢的兴起，人们已经开始慢慢关注健身，热爱健身，但是你知道吗？美国人从总统到百姓都非常热爱运动，运动健身的开支也远远超过了国内。运动磁场给美国人带来的效应是非常可观的。

美国人热爱运动，对他们来说，运动健身几乎成了每天除工作、吃饭、睡觉外最重要的事。从美国总统到普通百姓，热爱运动已经成为每个人的共识，如果一个人不爱运动，连人缘都会不好。一项调查显示，在美国人的开支计划中，健身开支仅次于住房、食物和教育，排在第四位。

在美国街头、公园、健身房、运动场……随处都能见到运动的身影。早上，人们会在离家不远的街道上跑步，插上耳机听着音乐，还不忘跟迎面跑来的人热情地打招呼。

健身房从来没有“淡季”，从早到晚都有人来运动，早上来的人大多是退休的老年人和全职主妇，中午上班族会忙里偷闲来跑步，晚上多是些精力旺盛的年轻人。为满足人们的运动热情，现在很多健身房都改成24小时营业了。

到了周末和节假日，健身房、街心花园跟商业街和游乐场一样热闹，都是全家一起出来活动的。

美国的社区、学校、公司等各种场所，少不了的一项设施就是健身房。美国大多数社区附近都有两三个健身房，保证人们不论住在哪儿都能在专业场馆做运动。

美国的运动设施

任何一所大学都有设施齐全的体育馆免费向大众开放，运动设施的占地面积甚至会达到学校占地面积的1/4，设施有室内球场、跑道、泳池等。各大公司也为员工提供免费的健身服务。调查显示，不爱运动、体重超重是导致员工旷工、医疗费用增加以及生产效率降低的重要原因。

因此，一向以利益为重的美国老板们开始鼓励员工健身。很多知名大公司，如谷歌和百事可乐，都大力建设员工健身房，为员工聘请全职健身教练，甚至还出版了自己的健康杂志，为员工制定健康计划。

今年年初，美国旧金山国际机场二号航站楼还在候机大厅里，启用了世界上第一个机场瑜伽房，供旅客免费使用。对于寸土寸金的机场候机厅而言，布置这样一个运动房显然不如多开一家免税店效益更好，但此举却大受旅客们的欢迎和称赞。事实上，这样的情况并不少见，在美国如果向公众征求意见，如何利用一块闲置土地，大多数人都会建议将其用于公共健身设施。

美国人的运动不仅仅局限在室内，他们的运动都玩出了花样。年轻人比较喜欢刺激的项目。临海地区的年轻人喜欢冲浪，无论是晴天还是多云，到海边总能看到有人在冲浪。

在沙滩上，到处能看到玩滑板的青少年。中年人喜欢比较传统的项目，到了周末和假日，登山、打网球等就成了他们的休闲方式。似乎每种运动到了美国都能找到适合的土壤生根发芽，起源于东方的太极、武术、瑜伽、跆拳道等都大受欢迎。

总结：运动给人们带来了健康，人们都越来越爱它，美国人不运动都得不到融洽的人际关系，美国的运动设施也是全球教先进的，国人也应该学习美国人的运动精神，强健自己的体魄。(文章原载于《中外健康文摘》，刊期：2012.8A，作者：赫景秀 钱堃，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表若悠网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。