中医人历来就特别信风水，五行不仅和风水有关，还是中医理论的重要组成部分！那么房事养生和五行有没有关系呢？五行人养生都有哪些方法呢？

荐五行房室养生术 让你的性爱风生水起

中国人喜欢谈风水，什么事都可以与风水有关，希望与另一半High 到最高点、爱到登峰造极的人，不妨借由风水来使力，让甜甜蜜蜜的你们，免吃“威而刚”、“威而柔”就非常有“性致”。

五行之一：木生火

木生火， 是木性温暖， 火隐伏其中， 钻木而生火， 所以木生火。

五行性爱要点：

新娘总是认为新郎在性生活上得不到满足，其实这是一种误解。现实性生活中，新郎最怕新娘说自己性能力不行，新郎频繁对新娘提出性要求，但不一定需要做爱，而是一种担心。新娘认为新郎性爱，就只想做爱，其实这仅仅为一个方面，更多需要多方面的情感交流，拥抱、接吻、欣赏仅此而已。换句话说，这是五行中“木”，是材料，需要新娘来帮助成材，新娘对此要懂得精雕细刻。

五行之二：火生土

火生土， 是因火灼热，所以能够焚烧木，木被焚烧后就变成灰烬，灰即土，所以火生土。

五行性爱要点：

新郎同新娘其实是一样的，越含情脉脉，性爱快感才能得到满足。新郎，最怕新娘不理解自己对浪漫的需求，男子汉气概本身就需要浪漫来调。

五行之三：土生金

土生金， 因金需要隐藏在石里，依附着山， 津润而生， 聚土成山，有山必生石，所以土生金。

五行性爱要点：

新郎是石头做的，新娘是水做的，来回周旋，自然流畅。新郎有时侯就是土气，一旦性爱时神经就高度集中，想法很单一，需求也单一，就爱沉迷，而新娘呢，一般不会如此迅速，讲究方式和方法，同时还需要有内容，就象水一样，里面有很多物质。新郎这样的石头才会被水征服。新郎的性欲不是都要通过做爱来满足的，而是需要新娘的柔情似水，精心策划做爱的温性，有节奏，有情还有趣。体贴是双方面，所谓体贴即心和性一起贴近，才有味道。

理。其实非也，不是不需要性爱，也不是因为新娘缺乏魅力，而是因为缺少做爱的前戏。新郎性欲望火种没有真正点燃。没有木的前奏，不可能有热火般的性爱。

五行性爱之四：金生水

金生水，因少阴之气（金气）温润流泽，金靠水生，销锻金也可变为水，所以金生水。

五行性爱要点：

新娘一丝不挂就是预热性爱的开始。新娘要会预热，让新郎全方面或抓重点让其品味，品出味道了，新娘才可以使用“游击战”，新郎自然知道如何迎战，但是结果总是新郎倒下。

新娘的性欲曲线是波浪形的，而新郎是斜线上升，到了高峰，一下就成下行曲线，甚或是横、竖一样的直线。所以新娘是水，水是智慧哲学，也是新娘的最大资本。

不管怎样，新郎做爱，都要射精的，精乃“金”也，是珍贵的，是生命的种子，新郎在于时刻培育这样的种子，好的种子需要新娘来精心浇灌，所以如水也。

五行性爱之五：水生木

水生木，因为水温润而使树木生长出来，所以水生木。

五行性爱要点：

新娘是水，因为新娘的心理简单，就是因为有水一样的生命价值，新娘的价值是需要内涵的，新娘的爱也是需要内涵，不能对新郎象下瓢泼大雨那样，甚或象洪水一样爆发，要象三两天的绵绵细雨，草木才能繁茂。新娘做爱时一样需要认真经营和设计，不要太疯狂，新郎不能太粗暴，要刚阳还要细腻，要沉着应战，还要用心呵护和滋养。

金木水火土土 五行查询表

甲子年生海中金命（1924，1984）

乙丑年生海中金命（1925，1985）

丙寅年生炉中火命（1926，1986）

丁卯年生炉中火命（1927，1987）

戊辰年生大林木命（1928，1988）

己巳年生大林木命（1929，1989）

庚午年生路旁土命（1930，1990）

辛未年生路旁土命（1931，1991）

壬申年生剑锋金命（1932，1992）

癸酉年生剑锋金命（1933，1993）

甲成年生山头火命（1934，1994）

乙亥年生山头火命（1935，1995）

丙子年生涧下水命（1936，1996）

丁丑年生涧下水命（1937，1997）

戊寅年生城头土命（1938，1998）

己卯年生城头土命（1939，1999）

庚辰年生白蜡金命（1940，2000）

辛巳年生白蜡金命（ 1941，2001）

壬午年生杨柳木命（1942，2002）

癸未年生杨柳木命（1943，2003）

甲中年生泉中水命（1944，2004）

乙酉年生泉中水命（1945，2005）

丙成年生屋上土命（ 1946，2006）

丁亥年生屋上土命（1947，2007）

戊子年生霹雳火命（1948，2008）

己丑年生霹雳火命（1949，2009）

庚寅年生松柏木命（1950，2010）

辛卯年生松柏木命（1951，2011）

壬辰年生长流水命（1952，2012）

癸巳年生长流水命（1953，2013）

甲午年生砂石金命（1954，2014）

乙未年生砂石金命（1955，2015）

丙申年生山下火命（1956，2016）

丁酉年生山下火命（1957，2017）

戊戌年生平地木命（1958，2018）

己亥年生平地木命（1959，2019）

庚子年生壁上土命（1960，2020）

辛丑年生壁上土命（1961，2021）

壬寅年生金箔金命（1962，2022）

癸卯年生金箔金命（1963，2023）

甲辰年生覆灯火命（1964，2024）

乙巳年生覆灯火命（1965，2025）

丙午年生天河水命（1966，2026）

丁未年生天河水命（1967，2027）

戊申年生大驿土命（1968，2028）

己酉年生大驿土命（1969，2029）

庚成年生钗环金命（1970，2030）

辛亥年生钗环金命（1971，2031）

壬子年生桑柘木命（1972，2032）

癸丑年生桑柘木命（1973，2033）

甲寅年生大溪水命（1974，2034）

已卯年生大溪水命（1975，2035）

丙辰年生沙中土命（1976，2036）

丁巳年生沙中土命（1977，2037）

戊午年生天上火命（1978，2038）

己未年生天上火命（1979，2039）

庚申年生石榴木命（1980，2040）

辛酉年生石榴木命（1981，2041）

壬戌年生大海水命（1982，2042）

癸亥年生大海水命（1983，2043）

清明阳炽阴伏 五行人如何养生

清明正值阳炽阴伏的气候，专家提醒，早睡早起、减甘增辛是清明养生的原则，顺养肝气，同时也可结合五行进行调养。

金形人：多吃淮山

体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。

常见问题：易患感冒、风疹、过敏。

生活调养：保持乐观开朗的情绪，戒暴戒怒，以防肝气太过伤及肺气。适宜慢跑、散步、羽毛球、太极拳等。

饮食调理：应以疏肝健脾为主，佐以润肺养肝之品，可多吃淮山、土豆、银耳、蜂蜜等。

药膳可选择石斛山药粥：石斛10克，山药20克，粳米150克，大枣5枚。将洗净的石斛放入砂锅，加适量清水，用小火煎煮成汁，去渣留汁，再加入洗净的粳米、山药、大枣以及粳米，加适量水，用小火熬煮成粥。有益胃生津，补肝益肾的功效。

木形人： 宜健脾养肝

体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。

常见问题：清明时节肾气弱，木气旺，木形人易出现头痛、眩晕等症状。

生活调养：养生应注意健脾养肝，补精益肾。早睡早起，保证充足睡眠，应睡好午觉。运动方面推荐太极拳、八段锦。

饮食调理：应以调理脾胃为主，适当佐以补精益肝肾的食物，如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。

药膳可选择玫瑰花糕：糯米粉1500克，粘米粉3500克，核桃肉250克，大枣500克，绵白糖300克，玫瑰花60克。将大枣、核桃肉洗净，切成小丁备用。把糯米粉、粘米粉放在盆内，加适量清水，放入绵白糖、大枣、核桃肉、玫瑰花，用500克水拌匀，揉成面团，做成糕状，然后将糕上笼蒸约25分钟即成。

水形人：易受寒 防脾虚

体质特点：体形比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，腹部较大，肤色偏黑，腰臀稍大，手指短，发密而黑，怕寒喜暖。

常见问题：易受寒，需防脾虚。

生活调养：应早睡早起，保证睡眠，保持乐观向上的积极心态，顺养肝气。

饮食调理：应多吃健脾益肝肾的食物，如淮山、枸杞子、桑葚、芝麻、鱼、肉、蛋等。

五行养生“色”主义

药膳食可选择桑葚芝麻糕：桑葚子30克，黑芝麻60克，胡麻仁10克，白糖30克，糯米粉700克，粳米粉300克。将黑芝麻放入砂锅内，用小火炒香。桑葚、胡麻仁洗净后，放入砂锅内，加适量清水，用大火煮沸后，转用小火煮20分钟，去渣留汁。再将糯米粉、粳米粉、白糖放入盆内，加药汁和适量清水，揉成面团，做成糕，在每块糕上撒上黑芝麻，上笼蒸

20分钟，可健脾胃、补肝肾。

火形人：枸杞可疏肝

体质特点：皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，肩背髀腹匀称，手足小，步履稳重，性情急。

常见问题：容易出现阳气躁动的情况，易发生高血压、脑血管意外等疾病。

生活调养：宜戒怒戒躁，保持乐观、平静的心境。同时要注意早睡早起，保证充足的睡眠。避免过于剧烈的运动。

饮食调理：宜多吃新鲜蔬菜、水果类食品，如枸杞、核桃、芝麻、鱼、肉、蛋等。

食物五行养生 选对颜色养五脏

药膳可选择菊花枸杞粥：菊花10克，枸杞子10克，淮山15克，粳米150克。菊花加适量清水，大火煮沸，小火熬煮药汁，去渣留汁。将枸杞子、淮山、粳米洗净一同放入砂锅，加入药汁，再调入适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥即成，有健脾益气，调养肝肾的功效。

土形人：运动别满头大汗

体质特点：皮肤黄色，面圆，头大、肩背丰厚，腹大，大腿到跳胫部都生得壮实，手足不大，肌肉丰满。

常见问题：易出现腹痛、腹泻等症状。

生活调养：宜早睡早起，顺养肝气。保持积极乐观的心态。锻炼不宜过度出汗。

饮食调理：可多吃疏肝健脾的食物，如奶类、蛋类、豆类以及各种新鲜蔬菜如荠菜、蒜芯、荞、芝麻、枣类、玉米、花生等。

养生蔬菜汤 五色五行调五脏

药膳可选择佛手山药扁豆糕：佛手柑粉20克，鲜山药500克，白扁豆100克，糯米粉150克，荸荠粉100克，白砂糖200克。

将山药洗净，上笼蒸熟，取出去皮，研成泥状待用。将白扁豆晒干后研粉，备用。将糯米粉、荸荠粉、佛手柑粉加入适量的糖水调匀，再将山药泥、扁豆粉一起倒入刷过油的盘内，用大火蒸30分钟，取出，待稍冷后成菱形即成。

结语：五行相生相克，房事养生不妨试试性爱风水法，这样让你和另一半更high更健康！（文章原载于《养生阅刊》，刊号：2012.04，作者：李贺，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表若悠网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）