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第一章：龙年生人二之气运气养生
第二章：蛇年生人二之气运气养生
12生肖人人都知道，在我们小时候父母就开始教我们背生肖，生肖除了表示我们的出生时间还能说明什么？不同的生肖养生方法有什么不同？十天干、十二地支和生肖养生又有什么关系呢？
小知识：“二之气”是指壬辰年春分日未时至壬辰年小满日子时为二之气
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龙年生人二之气运气养生
一、生肖禀赋
①戊辰年：1928年、1988年
司天：太阳寒水 中运：火太过 在泉：太阴湿土
病性：寒、湿
病位：心*小肠
病症表现：舌红、腹痛、遗尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心烦、善悲、骂詈、胁下支满、背肩肋间痛、时眩仆吐酸、转筋、痈疽疮痒。
病位：肺*大肠
病症表现：汁多、怕风、痿软、恶寒、胸闷、痰、短气、肿痛、心烦、憋寒咳喘、声哑、流涕、咽痛、水肿、头晕、舟漏、皮肤干、耳聋、目不见物。
病位：肾*膀胱
病症表现：头晕、发热、足肿、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背项痛、眩仆、血黑、腹痛、胫肿、身重嗜寝、大便难。
运气参考：该年生人禀赋心太过，最伤肺金，今壬术当运，反侮肺金，心火土气，克制肺金，恐金病会郁。病则急，郁则缓，病在表，郁在内，故要格外小心肺金受邪。
②庚辰年：1940年、2000年
司天：太阳寒水 中运：金太过 在泉：太阴湿土
病性：燥、寒、湿
病位：肺*大肠
病症表现：汗多、怕风、痿软、恶寒、胸闷、痰、短气、肺痛、心烦、恶寒咳喘、声哑、流涕、咽痛、水肿、头晕、痔漏、皮肤干、耳聋、目不见物。
病位：肝*胆
病症表现：眩晕、腹痛、遗精、小便不通、痔疮、便血、脱肛、盗汗、睾丸肿硬、阴寒、白带、月经不调、目病、手足厥冷、胁痛、耳鸣、腮胂、尿少。
病位：心*小肠
病症表现：舌红、腹痛、遗尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心烦、善悲、骂詈、胁下支满、背肩肋间痛、时眩仆吐酸、转筋、痈疽疮痒。
运气参考：该年生人禀赋金太过，金能克木，今木运当时，二者争抢，必有一伤，肝胆生病，或肺与大肠生病。虽有客气燥金来治，仍恐生事者多，息事者小。呼吸和消化二系统皆有不适。
③壬辰年：1892年、1952年
司天：太阳寒水 中运：木太过 在泉：太阴湿土
病性：风、寒、湿
病位：肝*胆
病症表现：眩晕、腹痛、遗精、小便不通、痔疮、便血、脱肛、盗汗、睾丸肿硬、阴寒、白带、月经不调、目病、手足厥冷、胁痛、耳鸣、腮肿、尿少。
病位：脾*胃
病症表现：腹满、停食、上吐下泻、四肢不举、肠鸣、善饥、肉痛、足痿、脚下痛、腹泻、皮毛枯槁、发易落、怠惰嗜卧、面热、口干、气短脉弱、小便闭涩。
病位：肺*大肠
病症表现：汗多、怕风、痿软、恶寒、胸闷、痰、短气、肺痛、心烦、恶寒咳喘、声哑、流涕、咽痛、水肿、头晕、痔漏、皮肤干、耳聋、目不见物。
运气参考：该年生人禀赋木运太过，与今年同运，木气过盛，又值春夏之交，恐多生疾病，应留意肝胆、肺金及脾胃，若有异常症状，应以寻医问药为上，切莫使风邪滞留体内。
④甲辰年：1904年、1964年
司天：太阳寒水 中运：土太过 在泉：太阴湿土
病性：湿、寒
病位：脾*胃
病症表现：腹满、停食、上吐下泻、四肢不举、肠鸣、善饥、肉痛、足瘙、脚下痛、腹泻、皮毛枯槁、发易落、怠惰嗜卧、面热、口干、气短脉弱、小便闭涩。
病位：肾*膀胱
病症表现：头晕、发热、足肿、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背项痛、眩仆、面黑、腹痛、胫肿、身重嗜寝、大便难。
病位：肝*胆
病症表现：眩晕、腹痛、遗精，小便不通、礴疮、便血、脱肛、盗汗、睾丸肿硬、阴寒、白带、月经不调、目病、手足厥冷、胁痛、耳呜、腮肿、尿少。
运气参考：该年生人禀赋土太过，又上有太阴下有太阳，为典型的寒湿体质，今壬木当运，可制湿气，但司天太阴与之同会，恐木不能胜，风湿又生，故务要除湿，切记。
⑤丙辰年：1916年、1976年
司天：太阳寒水 中运：水太过 在泉：太阴湿土
病性：寒、湿
病位：肾*膀胱
病症表现：头晕、发热、足肿、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩肯项痛、眩仆、面黑、腹痛、胫肿、身重嗜寝、大便难。
病位：心*小肠
病症表现：舌红，腹痛、遗尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心烦、善悲、骂詈、胁下支满、背肩肋间痛、时眩仆吐酸、转筋、痈疽疮痒。
病位：脾*胃
病症表现：腹满、停食、上吐下泻、四肢不举、肠呜、善饥、肉痛、足瘗、脚下痛、腹泻、皮毛枯槁、发易落、怠惰嗜卧、面热、口干、气短脉弱、小便闭涩。
运气参考：该年生人禀赋水太过，上有太阳，下有太阴，体性寒重。今司天太阴，又与之合，脾胃多病，肾水受邪。虽有心火主气，不能见效。故养生者应以祛寒祛湿为第一原则，寒去则病去。
蛇年生人二之气运气养生
一、生肖禀赋
①已巳年：1929年、1989年
司天：厥阳风木 中运：土不及 在泉：少阳相火
病性：湿、风、火
病位：脾*胃
病症表现：腹满、停食、上吐下泻、四肢不举、肠鸣、善饥、肉痛、足痿、脚下痛、腹泻、皮毛枯槁、发易落、怠惰嗜卧、血热、口干、气短脉弱、小便闭涩。
病位：肝*胆
病症表现：眩晕、腹痛、遗精、小便不通、痔疮、便血、脱肛、盗汗、睾丸肿硬、阴寒、白带、月经不调、目病、手足厥冷、胁痛、耳鸣、腮肿、尿少。
病位：肺*大肠
病症表现：汗多、怕风、痿软、恶寒、胸闷、痰、短气、肺痛、心烦、恶寒咳喘、声哑、流涕、咽痛、水肿、头晕、痔漏、皮肤干、耳聋、目不见物。
运气参考：该年生人禀赋土运不及，又受厥阴之克，故身体多有疼痛。今木运当令，克制脾胃，虽有心火生土，但不能挽回大势，故以甘补土，以辛制木为良策。
②辛巳年：1941年、2001年
司天：厥阳风木 中运：水不及 在泉：少阳相火
病性：寒、风、火
病位：肾*膀胱
病症表现：头晕、发热、足肿、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背项痛、眩仆、面黑、腹痛、胫肿、身重嗜寝、大便难。
病位：脾*胃
病症表现：腹满、停食、上吐下泻、四肢不举、肠鸣、善饥、肉痛、足瘗、脚下痛、腹泻、皮毛枯槁、发易落、怠惰嗜卧、面热、口干、气短脉弱、小便闭涩。
病位：肝*胆
病症表现：眩晕、腹痛、遗精、小便不通、痔疮、便血、脱肛、盗汗、辜丸肿硬、阴寒、白带、月终不调、目病、手足厥冷、胁痛、耳呜、腮肿、尿少。
运气参考：该年生人禀赋水不及，难以生木。今木运当令，耗散水气，母因子病，又时值心火主气，太阴司天，皆为不利因素，故要补肾水，否则必受其所累而成病。
③癸巳年：1893年、1953年
司天：厥阳风木 中运：火不及 在泉：少阳相火
病性：火、风
病位：心*小肠
病症表现：舌红、腹痛、遗尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心烦、善悲、骂詈、胁下支满、背肩肋间痛、时眩仆吐酸、转筋、痈疽疮痒。
病位：肾*膀胱
病症表现：头晕、发热、足肿、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背项痛、眩仆、面黑、腹痛、胫肿、身重嗜寝、大便难。
病位：脾*胃
病症表现：腹满、停食、上吐下泻、四肢不举、肠鸣、善饥、肉痛、足瘘、脚下痛、腹泻、皮毛枯槁、发易薄、怠惰嗜卧、面热、口干、气短脉弱、小便闭涩。
运气参考：该年生人豪赋火为不及，今遇木运，可以辅助其吸收木气，补充自身，建议此时在空气场中多作适当活动，吸采大地之气，可参用补心药或按神丸。
④己巳年：1905年、1965年
司天：厥阳风木 中运：金不及 在泉：少阳相火
病性：燥、风、火
病位：肺*大肠
病症表现：汗多、怕风、痿软、恶寒、胸闷、痰、短气、肺痛、心烦、恶寒咳喘、声哑、流涕、咽痛、水肿、头晕、痔漏、皮肤干、耳聋、目不见物。
病位：心*小肠
病症表现：舌红、腹痛、遗尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌瘙、心烟、善悲，骂罟、胁下支满、背肩肋间痛、时眩仆吐酸、转筋、痈疽疮痒。
病位：肾*膀胱
病症表现：头晕、发热、足肿、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背项痛、眩仆、面黑、腹痛、胫肿、身重嗜寝、大便难。
运气参考：该年生人禀赋金不及，时值心火当令，木运之年，受木侮火克，故易生肺与大肠系统病。胃属阳明，也应当留意，可食用泻青丸平熄肝火，避免金木之冲克。
⑤丁巳年：1917年、1977年
司天：厥阳风木 中运：木不及 在泉：少阳相火
病性：风、火、燥
病位：肝*胆
病症表现：眩晕、腹痛、渍精、小便不通、痔疮、便血、脱肛、盗汗、睾丸肿硬、阴寒、白带、月经不调、目病、手足厥冷、胁痛、耳鸣、腮肿、尿少。
病位：肺*大肠
病症表现：汗多、怕风、痿软、恶寒、胸闷、痰、短气、肺痛、心烦、恶寒咳喘、声哑、流涕、咽痛、水肿、头晕、痔漏、皮肤干、耳聋、目不见物。
病位：心*小肠
病症表现：舌红、腹痛、遗尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心烦、善悲、骂詈、胁下支满、背肩肋间痛、时眩仆吐酸、转筋、痈疽疮痒。
运气参考：该年生人禀赋木不及，上育厥阴，下有少阴，身性风火，今又遇心火主气，木运之年，木盛而动，风寒而动，动则生病，古医言风为百病之生，故不可不防电。
结语：生肖不仅代表了人出生属相，不同生肖的人健康状况也大不相同，大家快对照一下看你如何运气养生吧！（文章原载于《养生阅刊》，刊号：2012.03，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表若悠网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
