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第一章：虎年生人二之气运气养生
第二章：兔年生人二气运气养生
12生肖人人都知道，在我们小时候父母就开始教我们背生肖，生肖除了表示我们的出生时间还能说明什么？不同的生肖养生方法有什么不同？十天干、十二地支和生肖养生又有什么关系呢？
小知识：“二之气”是指壬辰年春分日未时至壬辰年小满日子时为二之气
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虎年生人二之气运气养生
一、生肖禀赋
丙寅年：1926年、1986年
司天：少阴相火 中运：水太过 在泉：厥阴风木
病性：寒、火、风
病位：肾*膀胱
病症表现：头晕、发热、足肿、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背项痛、眩仆、面黑、腹痛、胫肿、身重嗜寝、大便难。
病位：心*小肠
病症表现：舌红、腹痛、遗尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心烦、善悲、骂詈、胁下支满、背肩肋间痛、时眩仆吐酸、转筋、痈疽疮痒。
病位：脾*胃
病症表现：腹满、停食、上时下泻、四肢不举、肠鸣、善饥、肉痛、足痿、脚下痛、腹泻、皮毛枯槁、发易落、怠惰嗜卧、血热、口干、气短脉弱、小便闭涩。
运气参考：该年生人亲赋水运太过，时值心火主气，阳明加临，对心脏正常工作多有不利。寒、燥、热交杂，或冷或热，或汗或干，难以把握其病。建议从源头治，平肾水为期。
②戊寅年：1938年、1998年
司天：少阴相火 中运：火太过 在泉：厥阴风木
病性：火、风
病位：心*小肠
病症表现：舌红、腹痛、遗尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心烦、善悲、骂署、胁下支满、背肩肋间痛、时眩仆吐酸、转筋、痈疽疮痒。
病位：肺*大肠
病症表现：汗多、怕风、痿软、恶寒、胸闷、痰、短气、肺痛、心烦、恶寒咳喘、声哑、流涕、咽痛、水肿、头晕、痔漏、皮肤干、耳聋、目不见物。
病位：肾*膀胱
病症表现：头晕、发热、足肿、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背项痛、眩仆、面黑、腹痛、胫肿、身重嗜寝、大便难。
运气参考：该年生人禀赋火运太过，值主气心火当令，春木生发，火旺异常，故当防心病。火能生金，肺佥必伤。建议多补金，金强能生肾水，水能制火，一举三得。
③庚寅年：1950年、2010年
司天：少阴相火 中运：金太过 在泉：厥阴风木
病性：燥、火、风
病位：肺*大肠
病症表现：汗多、怕风、痿软、恶寒、胸闷、痰、短气、肺痛、心烦、恶寒咳喘、声哑、流涕、咽痛、水肿、头晕、痔漏、皮肤干、耳聋、目不见物。
病位：肝*胆
病症表现：眩晕、腹痛、遗精、小便不通、痔疮、便血、脱肛、盗汗、睾丸肿硬、阴寒、白带、月经不调、目病、手足厥冷、胁痛、耳鸣、腮肿、尿少。
病位：心*小肠
病症表现：舌红、腹痛、遗尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心烦、善悲、骂詈、胁下支满、背肩肋间痛、时眩仆吐酸、转筋、痈疽疮痒。
运气参考：该年生人禀赋金运太过，肝木受邪。今春季木令，当防金伤。时值丰气君火，客气燥金，有令又多金，所以，养生之要在于泻金之盛气，同时可以补养心气，火旺则能制金。
④壬寅年：1902年、1962年
司天：少阴相火 中运：木太过 在泉：厥阴风木
病性：风、火
病位：肝*胆
病症表现：眩晕、腹痛、遗精、小便不通、痔疮、便血、脱肛、盗汗、睾丸肿硬、阴寒、白带、月经不调、目病、手足厥冷、胁痛、耳鸣、腮肿、尿少。
病位：脾*胃
病症表现：腹满、停食、上吐下泻、四肢不举、肠鸣、善饥、肉痛、足瘘、脚下痛、腹泻、皮毛枯槁、发易落、怠惰嗜卧、面热、口干、气短脉弱、小便闭涩。
病位：肺*大肠
病症表现：汗多、怕风、痿软、恶寒、胸闷、痰、短气、肺痛、心烦、恶寒咳喘、声哑、流涕、咽痛、水肿、头晕、痔漏、皮肤千、耳聋、目不见物。
运气参考：该年生人禀赋木运太过，肝胆因盛而病，今又遇壬木之年，盛气当然，必有病害。一则百病当防，二则脾胃之病多发，三则防木盛侮肺金，导致呼吸道、肠道等病发生。
⑤甲寅年：1914年、1974年
司天：少阴相火 中运：土太过 在泉：厥阴风木
病性：湿、风、火
病位：脾*胃
病症表现：腹满、停食、上吐下泻、四肢不举、肠鸣、善饥、肉痛、足痿、脚下痛、腹泻、皮毛枯槁、发易落、怠惰嗜卧、面热、口十、气短脉弱、小便闭涩。
病位：肾*膀胱
病症表现：头晕、发热、足肿、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背项痛、眩仆、面黑、腹痛、胫肿、身重嗜寝、大便难。
病位：肝*胆
病症表现：眩晕、腹痛、遗精、小便不通、痔疮、便血、脱肛、盗汗、睾丸肿硬、阴寒、白带、月经不调、目病、手足厥冷、胁痛、耳鸣、腮肿、尿少。
兔年生人二气运气养生
一、生肖禀赋
①丁卯年：1927年、1987年
司天：阳明燥金 中运：木不及 在泉：少阴君火
病性：风、燥、金
病位：肝*胆
病症表现：眩晕、腹痛、遗精、小便不通、痔疮、便血、脱肛、盗汗、睾丸肿硬、阴寒、白带、月经不调、目病、手足厥冷、胁痛、耳鸣、腮肿、尿少。
病位：肺*大肠
病症表现：汗多、怕风、痿软、恶寒、胸闷、痰、短气、肺痛、心烦、恶寒咳喘、声哑、流涕、咽痛、水肿、头晕、痔漏、皮肤干、耳聋、目不见物。
病位：心*小肠
病症表现：舌红、腹痛、遗尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心烦、善悲、骂詈、胁下支满、背肩肋间痛、时眩仆吐酸、转筋、痈疽疮痒。
运气参考：该年生人禀赋木运不及，今年可得壬木之气生助。当然，能否有效，在于个人的努力程度。金主气少阴君火，与禀赋少阴相合，合则众，众则盛，故养生当留意少阻君火之病。
②乙卯年：1939年、1999年
司天：阳明燥金 中运：土不及 在泉：少阴君火
病性：燥、湿、火
病位：脾*胃
病症表现：腹满、停食、上吐下泻、四肢不举、肠鸣、善饥、肉痛，足痿．脚下痛、腹泻、皮毒枯槁发易落，怠惰嗜卧、血热、口干、气短脉弱、小便闭涩。
病位：肝*胆
病症表现：眩晕、腹痛、遗精、小便不通、痔疮、便血、脱肛、盗汗、睾丸肿硬、阴寒、白带、月经不调、目病、手足厥冷、胁痛、耳鸣、腮肿、尿少。
病位：肺*大肠
病症表现：汗多、怕风、瘘软、愁寒、胸闷、痰、短气、肺痛、心烦、恶寒咳喘、声哑、流涕、咽痛、水肿、头晕、痔漏、皮肤干、耳聋、目不见物。
运气参考：该年生人禀赋土运不及，今遇壬木之年，又有太阴司天，脾胃多病。土病不能生令，肺与大肠恐有不适，故应以甘补脾土，土强则生金，金强则制木克。
③辛卯年：1891年、1951年
司天：阳明燥金 中运：水不及 在泉：少阴君火
病性：寒、燥、火
病位：肾*膀胱
病症表现：头晕、发热、足肿、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背项痛、眩仆、面黑、腹痛、胫肿、身重嗜寝、大便难。
病位：脾*胃
病症表现：腹满、停食、上吐下泻、四肢不举、肠呜、善饥、肉痛、足痿、脚下痛、腹泻、皮毛枯搞、发易落、怠惰嘻卧、面热、口干、气短脉弱、小便闭涩。
病位：肝*胆
病症表现：眩晕、腹痛、遗精、小便不通、痔疮、便血、脱肛、盗汗、睾丸肿硬、阴寒、白带、月经不调、目病、手足厥冷、胁痛、耳鸣、腮肿、尿少。
运气参考：该年生人禀赋水不及，今主气心火当令，无害无恙。然客气阳明燥金，与禀赋司天相合，故应留意胃病和大肠病。木运当头，脾土最易受克，宜泻肝补甘。
④癸卯年：1903年、1963年
司天：阳明燥金 中运：火不及 在泉：少阴君火
病性：火、燥
病位：心*小肠
病症表现：舌红、腹痛、遗尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心烦、善悲、骂詈、胁下支满、背肩肋间痛、时眩仆吐酸、转筋、痈疽疮痒。
病位：肾*膀胱
病症表现：头晕、发热，足肿、健忘、失眠、小便下利、腰痛、肩背项痛，眩仆、面黑、腹痛、胫胂、身重嗜寝、大便难。
病位：脾*胃
病症表现：腹满、停食、上吐下泻、四肢不举、肠鸣、善饥、肉痛、足痿、脚下痛、腹泻、皮毛枯槁、发易落、怠惰嗜卧、面热、口干、气短脉弱、小便闭涩。
运气参考：该年生人禀赋心火不及，时值心火当令，又得春木生助，应视为补充心气，调治心病的最佳时机，切勿失此良辰。风火之病，以热为多，外寒内热，故应补心火祛湿寒。
⑤乙卯年：1915年、1975年
司天：阳明燥金 中运：金不及 在泉：少阴君火
病性：燥、火
病位：肺*大肠
病症表现：汗多、怕风、癌软、恶寒、胸闷、痰、短气、肺痛、心烦、恶寒咳喘、声哑、流涕、咽痛、水肿、头晕、痔漏、皮肤干、耳聋、目不见物。
病位：心*小肠
病症表现：舌红、腹痛、遗尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心烦、善悲、骂詈、胁下支满、背肩肋间痛、时眩仆吐酸、转筋、痈疽疮痒。
病位：肾*大肠
病症表现：头晕、发热、足肿、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背项痛、眩仆、面黑、腹痛、胫肿、身重嗜寝、大便难。
运气参考：该年生人禀赋金运不及，今遇壬木当运，君火土气，肺金易病。客气阳明燥金来犯心火，胃火生发，便秘干燥。应泻火补金，不令肺病。反之，春温虽过，夏火难当。
结语：生肖不仅代表了人出生属相，不同生肖的人健康状况也大不相同，大家快对照一下看你如何运气养生吧！（文章原载于《养生阅刊》，刊号：2012.03，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表若悠网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
