和谐的性爱是美满生活的甜蜜添加剂，关于“嘿咻”和精液，人们臆造出的种种它们的神奇效用，到底是不是真的那么传奇？到底性爱给我们带来了什么好处？>>>中国史上被当众施裸刑的女子

传闻一：嘿咻有利于睡眠？

答案：FALSE

只有和谐的嘿咻有利于消除失眠。如果你经历了一次失败的嘿咻，比如临时ED，快枪手等等，那么你反而会有可能在完事之后遭遇一场曲尽人散的落落寡欢。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。性生活越是美满，事后也越容易入睡。>>>女人渴望与这四类男人有激情

夫妻之间的一次成功和谐的性生活不但加深了感情了解，心情愉快，双方情绪得到协调，从心理上讲有利于入睡。而且生理上也有利于入睡。有的学者说：“夫妻生活是最好的安眠药”。但是失败的夫妻生活常常会导致失眠。

传闻二：精液中含有很多卡路里？

答案：FALSE

精液不是牛奶，如果精液真的含有大量卡路里的话，那么人类历史上一定会出现靠此为生的猛人。精液的主要成分是水、VC、钙和镁，还有少量果糖，但是每“份”只含有5-7卡路里，而且不含氨磷汀，比稀饭的能量还要低。

古人说“一滴精，十滴血”，说的道理是人体吃了这么多营养合成一滴精的精华，所消耗的你身体的元气，跟合成十滴血所消耗的元气和能量是同等的，而并不是说一滴精液跟十滴血的化学成分是等价的！同理精液中也并没有那么多的卡路里。

传闻三：精液有助于女性阴道的消毒？

答案：TRUE

实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。当然，这里指的是健康 男性的精液，如果男性不注意卫生，或感染有疾病，或酒后房事，这样的精液对女性阴道只有破坏。

传闻四：精液抗抑郁？

答案：TRUE

美国的外科医生 Lazar Greenfield做过一项调查，统计发现女大学生们在戴套ooxx 和未戴套ooxx 之后，精神抑郁状态不太一样。按照贝氏忧郁测量表的结果来看，不戴套套进行ooxx，能够更好地抵抗抑郁。

传闻五：嘿咻能防止心脏病？

答案：FALSE

嘿咻和心脏病之间的关系远比一个“防止”复杂。虽说嘿咻可以促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。但是因为嘿咻而让心脏猝死的事情在全世界各地都有发生。

传闻六：精液能够止痛？

答案：TRUE

但是效果不像真的止痛药那么明显。大量医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效，但也仅限于头疼脑热之类的弱痛，不适于断手断脚之类的创伤。

有些痛经的女性，自从有了正常规律的性生活之后，痛经就随之消失了：还有些女性因两地分居，经常犯头痛病，当丈夫出差或留学回来，她的头痛就好了。听起来似乎有点神乎其神，难道性爱竟然同阿司匹林有一样的功效？

性爱的兴奋能刺激大脑分泌出一种叫胺多酚的化学物质，有效地降低身体各部的痛感。当然，性爱缓解疼痛的作用远非这一点就可以说明问题，更多的原因还在于给女性的整个身心带去了放松，舒缓了她们紧张的情绪。

传闻七：精液能够滋润女人的皮肤？

答案：FALSE

滋润女人的不是精液而是爱情。因为适度夫妻生活会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

粉刺、青春痘暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关，除了饮食必须节制糖分、脂肪，高蛋白的摄入外，还应该全力打造一份和谐的性爱生活，让你们的生活更甜蜜滋润。

传闻八：嘿咻提高免疫系统的抗病能力？

答案：TRUE

过于干净的环境，会让人们的身体变得脆弱。偶尔接触一些别人的体液，会让我们身体的免疫系统处于一个开启的状态，从而形成良性循环。不会让身体在将来碰上一点点突如其来的细菌侵袭就会垮掉。

性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。需要提示的是，不洁的性生活只会给身体免疫系统造成破坏，影响身心健康 。