这几天天气异常酷热，就像个大烤炉，小玉发现有点头痛，渐渐的在太阳底下站久了头晕，双腿发软，大汗淋漓。望着手里还有一大叠传单，小玉咬咬牙，水也顾不上喝一口，就继续派发传单，没想到突然双眼发黑，浑身无力就跌倒在地上了。

情景回放：小玉跌倒时，身边的人开始忙着处理起来：

情景回放

1、“马上原地抢救，情况十分紧急！”

2、“快多喝点纯净水，这个降温快！”

3、“开始发冷了，快点给患者裹上毛巾保暖”

4、“拿冰冰一下就没事了，不用送医院”

5、“快带到风扇下面吹吹，很快就凉快了”

6、“哎哎哎，你解我姐衣服干嘛？手别乱动！”

中暑急救处理方法对与错

中暑急救处理方法对与错

中暑的急救原则就是积极降温！不管是移至阴凉处、吹电扇或冷气、冷敷，目的都是为了降低体温。但是，如果到了休克的程度，就必须马上送医院急救。

一般来讲中暑有先兆表现，为头痛、头晕、出汗多、口干渴、四肢酸困无力、注意力不集中、体温正常或略有升高。当出现中暑先兆时，应赶快远离高温环境，选择阴凉通风处休息。

中暑急救错误做法：

中暑急救错误做法

1、自行服食退烧药（如普拿疼、阿斯匹灵等）：中暑使身体处于消耗过度的状态，此时如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢对加重身体的负担，药物的副作用更大。

2、体表擦拭酒精：可能过度刺激皮肤，使用过量也可能导致酒精中毒。

3、敷冰块、冰袋：过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热。

4、浸泡在冷水里：体表血管遇冷急速收缩后，可能诱发脑血管及心脏血管病变。

5、涂抹感觉清凉的外用成药（如万金油或白花油）：油性物质更不利于散热。

中暑急救正确步骤：

正确步骤

1、让中暑者平躺，松开或脱下衣服以利循环与散热；略抬高足部，帮助血液回到已缺血的脑部。

2、用大约摄氏10-20度的温水擦拭身体，也可吹电扇等等以帮助降低体温。

3、当中暑者醒过来，意识清醒时，可给予含盐的冷开水。

4、若昏迷5-10分钟以上，应立即送医。

中暑是由于在高温高湿环境下，人体内产热和吸收热量超过散热，人体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。

一、中暑的发病原因是什么？

中暑的发病原因

1、气候和环境的原因：夏天的7、 8、 9 月，是全年气温最高的时期， 日平均气温达到32℃以上，湿度大于60%。

2、自身原因：平时运动量小，尤其在室外活动少，对疾病的抵抗力和热耐受力较差。 特别对于新生来说是一个新的环境，饮食和睡眠都不十分好。针对中暑的原因，中暑的预防是关键。

3、其他：有时气温虽未达到高温，但由于湿度较高和通风不良，亦可发生中暑。老年、体弱、疲劳、肥胖、饮酒、饥饿、失水、失盐、穿着紧身、不透风的衣裤以及发热、甲状腺机能亢进、糖尿病、心血管病、广泛皮肤损害、先天性汗腺缺乏症和应用阿托品或其他抗胆碱能神经药物而影响汗腺分泌等常为中暑的发病因素。如果机体产热大于散热或散热受阻，则体内就有过量的热蓄积，引起器官功能和组织的损害致中暑。

二、中暑早期症状有哪些？

中暑早期症状有哪些

根据发病过程及轻重，将中暑分为：先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。

1、先兆中暑：大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等，体温正常或略高，一般不高于37.5℃。

2、轻度中暑：面色潮红、胸闷、皮肤干热等，或早期呼吸循环衰竭症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、 体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等。

3、重度中暑：除上述症状外，如果还出现昏倒或痉挛，或皮肤干燥无汗，体温在40℃以上，说明中暑严重，应紧急处置，昏迷者针刺人中、十宣穴。在急救的同时，及时送医院治疗。

随着天天进入三伏天气，高温酷暑导致诸多急症意外频发。而对于这些疾病来说，第一时间的急救起到至关重要的作用。出门必须要掌握有关中暑等急救常识，现在就来手把手教你应对突发情况。

一、中暑应该如何预防

中暑应该如何预防

1、出行躲避烈日

夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。

老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。

2、别等口渴了才喝水

不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。

保持充足睡眠

3、保持充足睡眠

夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

4、谨防情绪中暑

相关数据表明，在正常人群中，约有16%的人在夏天会发生“情绪中暑”。

夏天持续的高温天气，使人变得心烦气躁、情绪低落、食欲不振、思维紊乱、行为异常等。“情绪中暑”的表现有：特别粗心，如打翻热水瓶等引起烫伤意外；上班提不起精神，容易激动或情绪低落，不能静心思考；肝火也随着气温往上蹿，常因一件微不足道的小事酿成祸端。

医师提醒，“情绪中暑”可能衍生灼伤、心律失常、血压升高等意外。因此，在炎炎夏天，市民除了要做好防高温中暑的准备，还要注意调节心理和保持良好的精神状态。日常生活应劳逸结合，清淡饮食，多饮水以调节体温，多吃清火的瓜果蔬菜等，给心情也降降温。

二、中暑的急救措施

中暑的急救措施

1、一般急救

搬移：迅速将患者抬到通风阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服 如衣服被汗水湿透应更换降温，患者头部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风，加速散热，但不要快速降低患者体温，当体温降至，以下时 要停止一切冷敷等强降温措施补水，患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时可加入少量盐或小苏打水但千万不可急于补充大量水分。

促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中，合谷等穴位，使其苏醒中暑急救措施转送，对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治，搬运病人时应用担架运送，不可使患者步行同时运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口，肘窝及大腿根部，积极进行物理降温。

转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时应用，担架运送，不可使患者步行，同时运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温转送。对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时应用担架运送不可使患者步行。同时运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部积极进行物理降温。

儿童中暑急救方法（优因培注）

儿童中暑急救方法

暑热伤害的症状包括：宝宝起先是肤色看似红润，但触摸感觉干燥温热，烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速，接着会显得倦怠、昏眩、抽搐、或进入昏迷状态，测量体温时可高达摄氏39度以上。紧急处理方法如下：

1、维持呼吸道的通畅。

2、每隔十到十五分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐者勿给。

3、将宝宝移到阴凉处，除去衣物，以电扇及冷气降低环境温度。全身可以温凉的湿毛巾擦拭（以自来水润湿即可，切勿以酒精或冰水取代），或放进凉水（非冷水）浴盆里，使其体温（肛温）能降到摄氏39度即可，勿使体温剧降成过低。切勿使用冰水或冰块，因为过冷的冰水会使皮肤血管极度收缩，皮肤血流阻断使无法继续排热。暑热害者勿给予一般之退烧药剂，因其退烧作用的机转（降低温度中枢的设定）反而对身体不利。