皮肤柔嫩是好事，但有些时候敏感体质总让人忧愁。例如不能吃海鲜，不能碰芒果。其实，除了这些，生活中还有很多过敏源常常被忽略。仔细留意，你会发现，内衣中的化学物质和织物容易引发皮肤刺激，固皮肤敏感的人购买纯天然面料为好；鞋子的胶水、树脂或其他材料易导致皮肤开裂，固皮肤敏感的人最好穿袜子……小编和你一起学习生活中不可忽略的9个过敏源。

1、水

它看似是我们周围最无害的物质了，但无论你相信与否，一些人确实对水过敏。

由于水而发生的风疹属于罕见情况，这包括，任何温度的水所造成的肌肤极度发痒症状和疼痛的荨麻症状。由于水的原因而造成的反应都令医生困惑，目前为止还没有找到一种有效的治疗方法，做规律性的活动--像淋浴和游泳--也极其困难。

2、运动

虽然这看来好似是推脱去健身房的一个好理由，但对于那些饱受运动过敏困扰的人，他们亲身体验的并不像你所听到的那么随人心意。

这种症状被称作运动型过敏和风疹，会从荨麻疹和肠胃问题发展成威胁生命的过敏反应。

供你选择的治疗方法有：避免一切体育活动，和服用像抗组织胺类和肥胖细胞稳定剂这类的药物。

3、性爱

谈到这一点是不是破坏你的心情了呢？

众所周知，这是人们对精液的过敏反应，这种情况牵涉到对男性精液负面的物理反应（携带精子的液体）。症状包括荨麻疹，水疱和呼吸困难。

是否有好消息带给我们呢？的确有一些疗法可用，其中最简单的就是使用避孕套或者暴露疗法（即，多一些床第活动，让你对它免疫。

4、阳光

阳光过敏远远不止是偶尔晒伤，而是免疫系统对日光的一种生理反应，表现为发痒红疹，头痛和恶心的症状，但严重一些的还会引发水疱和出血症状。

对于一些极端病例，几分钟的日晒就会引起反应，远离日光的照射，涂防晒霜保护肌肤对于她们尤为重要。

5、科技

现如今我们很难避开高科技--智能手机，无线网络和平板电视随处可见。但如果你必须把它们从你身边清除呢？

患有电敏性的人，在靠近发射电磁波的区域内会遭受太多的身体不适，包括偏头痛，出疹子和胸口痛。

患有电敏性的人必须提高警惕，在自己的房间中决不能放置手机或者微波炉这类的物品，并且要避免前往会造成影响的地点。一些这类病患甚至搬迁到法国南部一个完全没有电磁波的区域。

6、鞋子

有一个众多女性都遭受的痛楚：鞋子过敏。

不错，很多人都因为穿鞋有一些生理症状，从生产鞋子的胶水，树脂和其他材料引发的炎症到疼痛的皮肤开裂。汗水还会让情况恶化。

为了能够让感觉好一些，患有鞋子过敏症的人经常会对脚下的鞋子做反复试验，或者注意穿着袜子，来减少与不良材料的接触。

7、内衣

就像鞋子一样，人们发现内衣中的化学物质和织物会在敏感人群中引发皮肤刺激。束腹带中的橡胶和处理织物的化学物质经常是这些症状的罪魁祸首。

为了避免皮肤发生反应，这类人群经常只能购买那些纯天然面料的内衣。

8、巧克力

一些人不能没有巧克力，但还有一些人不能忍受巧克力。

巧克力会导致过敏的情况实属罕见，包括引起头痛，荨麻疹或者呼吸困难。

因为巧克力是由众多成分制作而成，不要总是抱怨可可--还有牛奶，果仁和大豆卵磷脂都可能是过敏的诱因。

9、寒冷

你可能会说你讨厌冬天，但对一些人来讲，这的确属实。

处于户外的冷空气，空调冷气或者冷水中，当温度骤降，会让一些人的皮肤发红，发痒，发肿，在严重病例中，他们会昏厥，休克，甚至死亡。

对于寒冷性荨麻疹没有治愈方法，只有一些药物可以帮助缓解。