失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入寐困难或寐而易醒，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等。

刮痧可以治疗失眠。失眠者主要有三种类型，主要是肝郁化火、心脾两虚、肾阴虚。不同类型的失眠者选用的刮痧方法也不一样。若失眠者想刮痧治疗，首先要判断出自己所属的类型。然后根据自己的失眠原因选用合适自己的刮痧方法，这样才能达到治疗失眠的效果

中医认为，失眠是脏腑功能紊乱、气血亏虚、阴阳失调所引起，采用刮痧治疗失眠可取得良好的效果。专家表示，刮痧治疗失眠可根据不同的症状表现分为三种证型，分别采用不同的穴位和方法进行治疗。下面，我们给广大患者简单介绍一下刮痧治疗失眠的三种情况，以供大家参考。

1.心脾两虚

取穴：脾俞、心俞、神门、三阴交。

刮拭顺序：先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。

刮拭方法：补法。

方义：脾俞、三阴交健脾益气养血，心俞、神门养心安神定悸，是刮痧治疗失眠的常用方法。

2.肝郁化火

取穴：四神聪、行间、足窍阴、风池、神门。

刮拭顺序：先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背部行间至足窍阴。

刮拭方法：泻法

方义：四神聪局部取穴宁心安神，行间平肝降火，足窍阴降胆火以除烦，风池疏调肝胆而止头痛头晕，神门宁心安神。

3.肾阴虚

取穴：四神聪、风池、太溪、肾俞。

刮拭顺序：先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。

刮拭方法：补法

方义：四神聪疏通局部气血，风池祛风活络止头痛，头晕，太溪滋阴补肾，肾俞益肾气聪耳，从而达到刮痧治疗失眠的效果。