过度而没有节制的“夜生活”会让人们产生各种身体不适乃至疾病。近年来因夜生活过度频繁而患上某些疾病的人越来越多，医疗专家称之为“夜生活综合征”。

一、什么是夜生活综合征？

现代生活中的舞厅、 厅、娱乐城、夜总会等夜生活场所，在给紧张工作的人们带来享受的同时，也悄悄地危害着人们的健康。

豪华舞厅灯光高速变幻、旋转，令人眼花缭乱;昏暗模糊，使人眼睛超过承受变化能力，导致视力减退。夜生活过于激烈还会使体内正常生物钟受到破坏，并使大脑中枢神经受到危害，使其身体产生各种不适、出现各种疾病。

二、夜生活综合征的特点

据介绍，“夜生活综合征”都与酒精有关，有“三多一迟”的特点，“一迟”就是就诊高峰时段推迟，早些年夜晚就医高峰一般在10点左右，如今就医高峰已延至后半夜。

“三多”主要体现：

一是酗酒引起的酒精中毒与几年前相比明显增多;

二是打架斗殴造成的创伤病人增多;

三是交通事故导致的病例增多，不少人夜晚娱乐、喝酒过度，回家路途中因骑车、驾车不慎撞人或被撞。

三、夜生活综合征的具体表现

近年来，“夜生活”过度频繁的危险因素也明显增加。在门诊急诊中常有一些无器质性病变，近期觉得倦怠无力的人前来就医，他们大多患有神经性失眠及心血管疾病。这些病人中有因商务应酬夜间陪客喝酒的，也有整夜上网的，还有疯狂迷恋麻将扑克的……这些人夜间活动结束后，精神会长时间处于一种亢奋状态，难以入睡。睡眠不足，白天自然萎靡不振。

对于那些本来就患有心脏病、高血压的人，“夜生活”的劳累无疑是雪上加霜，导致心肌梗塞、中风乃至猝死的现象明显增加。对于年轻人来说也不宜无节制地过“夜生活”，如果长期那样，将会导致血脂、血糖、血压增高，对肝的损害也很大。

四、专家对夜生活综征的告诫

医院专家提醒并告诫广大市民，在物质文化日益丰富的今天，要学会过一种文明而健康 的现代生活，“夜生活综合征”蔓延的现象，应引起高度警惕。