最近很多人都出现了一天两次大便的情况，成为困扰我们很多人的一大问题，很多人认为出现这样的问题是自己身体某方面的生理机能出现的问题及时并没有这么重要，这只是生理正常的一种反应，很多人都想进一步了解一下一天两次大便是否正常呢的问题，简述一下一天两次大便是否正常呢吧。

一天两次大便正常，比几天一次大便的人要好很多呀，几天一次的都是便秘的

正常人的大便一般有多种情况，一天一次是最规律的，但也可以一天两次或二天一次的。关键是没有便的异常，没有其它的异常症状，就是正常的。

一般来说一天两次者多是吸收能力相对差一些，便会相对多，所以会一天两次，这是正常的。一般这种情况的人不容易发胖。

而排便次数少或多天排便一次，对身体没有好处的，也会使粪便中的毒素过多吸收，也容易形成便秘等问题。

肠胃不好的也可能会一天两次大便，调理肠胃更好的方法就是喝蜂蜜水啦！可以百度下“小陶说蜂蜜网”每天喝蜂蜜可以清肠排毒，帮助睡眠，调理肠胃。

一天两次大便是否正常呢还需要我们依据我们每个人身体素质判断是否会危害到我们自身的身体健康，同时每天一定要做好相应的保养护理措施，对自己身体某方面的细微变化都要引起特别关注，才能更有利于我们自身的身体健康。