我们在生活中经常会泡脚，泡脚会让人的精神感觉很舒服的，现在很多的泡脚机都出现了，有些人认为用泡脚机泡脚是最好的，小编不这么认为，用荷叶来泡脚是一种很养生的方法，对我们的身体和皮肤都是有很多的好处，那么今天，我们就一起来看看排毒泡脚机泡脚好还是荷叶泡脚好？

工具/原料

新鲜荷叶/荷叶泡脚颗粒

木桶

方法/步骤

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荷叶泡脚，首先可以促进血液循环。

脚上有很多穴位，所以很多养生的方法都会从脚上着手。我们自己也深有体会，如果累了一天，能泡个热水脚，就觉得很舒服，全身都轻松了。荷叶泡脚也是同样的道理，不同的是我们要用荷叶水来泡脚。大家都知道荷叶有清热的功效，一般非常适合一段时间内有火气的人使用，每天坚持用荷叶泡脚，就可以轻松的帮你清除体内的热毒。

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其次，荷叶泡脚对很多疾病都有辅助的作用。

比如患有高血压的人，可以通过口服荷叶水和荷叶泡脚两种方法来降压，效果会更明显。还有想要减肥的人，也可以用这两种法子试试，效果也很不错。除此之外，荷叶泡脚还可以有效的杀菌除脚臭。

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此外，荷叶泡脚具有排毒清体的功效。

爱美人士一定知道，荷叶泡茶喝可以减肥，其实泡脚也同样有效。睡前泡一泡，能够促进血液循环，排出体内毒素，有助于保持身材。

上面的文章为大家介绍了用荷叶泡脚的作用，现在大家都明白了吧，我们看到的那些泡脚机其实是没有什么作用的，只是比较方便而已，小编建议大家还是采用木桶用荷叶泡脚对身体是最好的，每天晚上睡觉之前泡脚，可以促进睡眠。