现在有很多的人都在经常性的献血，献血对于一个健康的人来说，是不会对健康构成危害的，特别是当前的饮食结构比较丰富，经常献血，有利于自己血液的再造，使得血液的活力更强，同时对于脑血栓，心梗也有很好的预防作用，下面就介绍了献血是好是坏？经常献血的朋友，或者是想献血的，可以全面了解一下。

1 献血可以挽救他人的生命，是无上的功德，通过自己的无私爱心，帮助社会大众，不得不说是一种值得称赞的美德。

2 献血可以排除体内多余的血液，较快新鲜血液的制造，使体内的废旧物质及时代谢掉，进而生成新鲜的血液物质。

3 当然，献血后，也会造成一定的问题，如果你本身就体弱多病，还强行献血的话，会更加容易生病，头疼脑热肯定少不了，女生也会比较容易手脚发冷发颤。

4 献血也会造成一定的发胖问题，因为献完血的人很容易感到饥饿，一旦控制不好自己的食量，就容易增肥。

5 其实，献血归根结底来说，是一件好事，只要属地献血，量力而为，注意献血前后的护理，你并不会觉得有任何不妥之处。

首先说献血是特别好的一种让自己身体健康的方式，特别是一些身体比较肥胖的人，经常性的献血，不但能起到减肥的作用，同时也能起到预防疾病的作用，所以只要身体健康，经常性的献血，只有好处没有任何的坏处。所以准备嵌血的人，可以在身体允许的情况下，经常性的献血。