很多人在洗澡的时候都会选择浴盐，但是不是所有人都不知道浴盐和平时我们生活当中所吃的食盐有什么样的区别，其实这两者完全是不一样的，一个是在饮食上的，而浴盐其实是可以帮助我们解决肌肤问题所需要的，那么下面我们就一起下去去看一下浴盐可以给我们带来的一些保健的功效。

虽然它不是作为一种食用盐，但是对于我们的一个身体健康也是可以带来一定的保健作用，它可以有效的舒缓我们的精神，促进睡眠还能够改善自己的肌肤状况，尤其是对于女性而言预言可以给他们带来很多的美容养颜功效。

天然的深海浴盐，本身含有多种微量元素。可用于洗脸、浴足，能促进新陈代谢，深层清洁肌肤，消炎、杀菌、快速治愈小伤口，修复凹凸不平的表皮，收敛粗大毛孔，长期使用肌肤会变得柔滑细腻。有的还能减肥。 而花草浴盐，常常加入各种香型的植物精华，从而创造不同的功效。

洋甘菊浴盐，舒缓神经紧张、促进睡眠;熏衣草浴盐，可安眠、减轻压力、舒活筋骨;柑橘柠檬草浴盐，消除焦虑的心情，清醒头脑;迷迭香浴盐，增强记忆力，改善紧张情绪，增强活力;玫瑰浴盐，治疗神经紧张，改善老化皮质;姜浴盐，放松身体，促进血液循环。 浴盐的使用方式并不全都相同。有的适合蒸桑拿时用，浴盐随蒸气放松和清洁肌肤;有的适合淋浴，将盐装入小巧的布袋轻擦身体，或是吊在花洒上，直流而下;有的必须放入浴缸加水浸浴，才能充分发挥去除疲劳、爽洁肌肤的功效。

上面就是关于预言的功效介绍，其实浴盐虽然是一种非常平常的东西，但是它可以有效地帮助我们缓解自己的情绪有时是经常性失眠的人，他可以起到促进睡眠的作用，所以在生活当中大家在洗澡的时候不妨使用一下浴盐吧！