我们把静止状态下面的电荷叫做是静电，静电在干燥的秋天里面比较常见，我们有时候在脱衣服的时候出现了噼啪的声音，这个就是静电所引起的，我们有时候梳头发会出现头发飘起来，这个也是静电作用的结果，我们身上存在着静电，如果我们处理得不好有时候会带来问题。

那么我们如何去除身上的静电呢，其实也不是没有办法的，只要我们生活中多洗手，勤洗脸并且多洗澡和多换衣服，降低室内的温度并且多吃水果就有利于去除静电。

洗手：坚持每天勤洗手，不仅可以减少身上携带的静电，也可以减少本身携带的细菌。每天多多洗手，有益无害。

消除静电：可以将手在墙壁上抹几下消除静电，或者用钥匙等小器件，用棉抹布去触碰大门，床栏，水龙头等部位消除静电.

全棉内衣：去买一件全棉内衣穿在身上，既能保暖，又能避免像我一样脱衣服惊现静电的情况。

勤洗脸：电视，电脑，手机等电子产品是大家天天使用的。这些产品携带大量静电荷。所以使用时间到达一小时后离开去洗个脸，一来可以清爽自己充沛精力，更加投入的进入工作或者娱乐中;二来可以让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉，减少自身特别是皮肤表面携带的静电荷。

洗澡换衣：这个是生活常识了，勤洗澡勤换衣，是个人卫生的要求。周期性的洗澡换衣，可以保证自身的卫生清洁，减少感染细菌疾病的几率，更对消除自身静电有良好的效果。

降低温度：当室内空气湿度低于30%时，有利于磨擦产生静电，若将温度提高到45%，静电就难产生了。因此，每当低湿天气出现时，可以在家里洒些水，或者放置一两盆清水在室内，保证室内温度。

多吃水果：吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，在补充身体能量的同时也能减少自身携带的静电。

上文我们介绍了什么是静电，我们可别小看静电，静电可以带来这样那样的伤害，静电可以对我们的皮肤和心脏以及大脑造成伤害，而且静电不利于宝宝的发育，所以孕妇要尽量避开静电，上文介绍了如何去除静电的方法。