足浴盆大家并不陌生，它是一种可以帮助人们清结足部并且可以对人们的足部进行按摩的一种器具。足浴盆一般分为塑料制品和纯木制品。在中国的古代就已经有记载经常用热水泡脚并且进行按摩可以帮助人们缓解疲劳，还可以帮助人们身体内的血液流通。而且由于脚底穴位较多，而且多数穴位是与人体的身体器官一一对应的，所以经常热水泡脚并且按摩可以起到很好的保健身体的作用。

现在市面上足浴盆的品种很多，人们往往在挑选的时候容易挑花了眼。很多人认为随便买一个就好，因为看起来都是一样的。其实不是这样的，在足浴盆的选择上还是需要大家知道一些知识的。

足浴，就必须要脚全部泡在水中侵泡，既然是泡，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是足浴泡脚。

足浴盆哪个好

一般选择要求

1、质地应无害、安全、保温性能好。

2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米[没过踝关节]。

3、结构可买一些具有物理治疗功能的浴脚器。

选择一个正确的泡脚盆往往可以达到事半功倍的效果的，结合这些特点，正确的选择是功能型的，如：磁性泡脚盆，它采用的是进口ABS工程塑料一次性成型结构结合远红外陶瓷粉保温效果好，有杀菌，抑菌的作用，设计采用前大后小的弧形结构，比一般的脚盆深，轻便不占地方，盆底部设计有凸起的按摩点，涌泉穴的部位有2块强磁体，磁场的作用能改善血液循环和组织营养，降低末梢神经的兴奋性，促使致痛物质的分解和转化，从而具有镇痛作用;磁场可以加强局部的血液循环，改善组织的通透性，有利于炎症的消散和渗出物的吸收。同时，磁场还能提高机体的非特异性免疫功能，似改变病人的全身状态，提高对疾病的抵抗能力，抑制和防止疾病的复发;磁场可促进局部的血液循环，加速炎症渗出物的吸收和消散，具有消肿作用。泡脚的同时持续刺激穴位按摩，加中药泡脚粉即可达到养生保健及治病的目的。

正因为人们的脚底有着很多人体的穴位，所以大家一定要对自己脚部引起重视，每天睡前用足浴盆对脚底进行一下按摩和清洁然后再去休息。那么一天的烦恼疲惫也会感觉没有了，而且如果你失眠的话，相信做完之后也可以有一个好的睡眠了。