spa大家应该都听说过，那么大家在平时享受过spa的感觉吗，spa能够带给我们前所未有的放松和享受，这也是我们的一种生活的态度，以前spa的功效都是以温泉为主，现在spa不断的演变，它的方式也已经很多了，不再那么的单一，也有了更新的健康观念，常见的就是spa水疗。

我们在平时的生活中选择正确的spa方式是很重要的，正确的利用spa不仅美容，还对我们的健康很有利，特别是现在很时兴的spa水疗，大家在享受spa的时候还应该了解正确的的方式，了解自己的皮肤状况。

SPA一词源于原于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health bywater)的字首，Solus=健康，Por=经由，Aqua=水，意指用水来达到健康。方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击，来达到保养、健身的效果。SPA(法文SolusPorAqua)，意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA(Springputeair)意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。

1.确保卫生安全

环境卫生不注意而产生使用者感染细菌的例子已经发生很多。在SPA的过程中卫生是非常重要的，任何水疗中心都应该以卫生安全为前提。一个良好的水疗机构应该随时能够证明卫生程序使用安全，确保客户的健康始终是头等大事。这涉及到热浴池等，也关系到任何在面部护理中使用的器皿。

2.了解你自己的皮肤

了解您的皮肤是选择合适的面部或身体护理水疗过程中非常重要的一步。根据你的皮肤类型和您面对的肌肤问题来选择SPA种类，您可以更轻松地决定是否需要一个深层保湿处理，去角质的护理等等。

不要忘了你是否有皮肤过敏！确保你在SPA中不会接触任何引起不良的反应的过敏原。如果你的皮肤对热或某些化学物质敏感，一定要提前对为你服务的工作人员说明情况。

3.避免SPA工作人员为你介绍的额外产品

水疗中心的工作人员总是会尝试说服你去尝试“新推出的SPA”，但它通常是没有经过足够多的人尝试的。如果新推出的SPA的确很好的，它会很快被越来越多的人尝试，这样才能足够体现出这项SPA有没有什么副作用。才会让我们更安心的选择。

同样的原则也应适用于使用“新”的外来植物提取物进行水疗的面部护理。避免任何你以前没有尝试过的SPA，因为新的尝试总是会带来出现问题的危险，特别是如果你有皮肤敏感那就更不容忽视。

4.提前了解你的水疗特点

如果你提前知道你的水疗中使用了什么护理产品，那你就更有可能作出明智的选择。你可以提前访问打算前往水疗中心的网站或致电，获取有关于你期待的水疗的更多细节信息。一定要告诉为你服务的工作人员，你的皮肤是干性还是油性，你要外出的日子等基本信息。专业人士会给你更好的建议，选择最适合你的水疗。

比如如果你不只是想要温和的保湿和去角质，还需要更强效的治疗方案。那么果酸是安全的好选择。但你也需要了解到，果酸会刺激你的皮肤几个小时，甚至几天的时间，如果你的肌肤是非常敏感的就要慎重选择。

想要spa水疗的人，在做之前应该多一些了解，特别是要了解在这个过程中给你使用的护理品，还要了解你自己皮肤的状况，选择适合自己的水疗方式，我们在平时的忙绿工作之余，一定还要留一点时间好好的享受生活，让自己更健康更美丽。