在法国一项大脑调查研究中，回忆梦境频率高的人平均一周能记住5天做的梦。2014年2月21日，《每日健康新闻》报道说，一项新调查研究显示，经常能记起自己做过什么梦的人在大脑领域有着高活跃度。

人睡着时是右脑在做梦，左脑在休息，白天则是左脑活动，右脑休息假如梦境内容是由白天的生活经历、想法从左脑注入右脑中的话，晚上做的梦你不会感觉到奇怪。但如果晚上做梦的内容全凭右脑想象的话(人类右脑的想象功能是非常强大的)，梦境对于左脑来说全然不知，那么人醒来后梦就会想不起来了！但要是左脑没有完全关闭，接收了右脑的部分脑电波的话，人醒后梦境会依稀记得一点的！

根据法国健康和医学研究协会的一项新研究，梦境回忆高频率者无论睡着还是醒着，其大脑中枢前额皮质与颞顶联合区交接处的活跃度要高于梦境回忆低频率者，而这个地方正是大脑信息处理中心。之前有类似的研究发现，与梦境回忆低频率者相比，梦境回忆高频率者平均每晚醒来两次，并且在睡觉和清醒的时候他们的大脑对声音更为敏感。

研究人员还说梦境回忆高频率者可能比梦境回忆低频率者做的梦要多，因此他们就有了更多可供想起的梦了。