不良的习惯容易导致黑眼圈出现，而年龄的增长又容易导致眼部肌肤老化而引起眼袋产生，这些都是令爱美的女性深恶痛绝的肌肤问题，而这个时候如果能够很好的注意保养，并且保持好的习惯，让自己有足够的睡眠，是可以达到去黑眼圈眼袋的效果的，下面，

专家就来给我们介绍下方法。

年龄的增长是肯定会在我们的身上留下痕迹的，而肌肤的老化是最早出现的症状，很多人就受到了黑眼圈和眼袋的困扰，那么，怎样去黑眼圈眼袋呢？下面，专家就来为我们介绍几种方法。

一、开闭眼要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人

。

原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。

功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

以上专家为我们介绍了有关去黑眼圈眼袋的方法，希望能帮到有需要的朋友，在平时生活中大家一定要注意保持良好的生活习惯，定时休息，不要熬夜，同时还要注意日常饮食，保证合理的营养，也可以帮助保持身体的健康和美丽。