手指特征判断健康状态

手指特征判断健康状态

人的不同手指分别与人体的不同内脏器官息息相关，通过其外表特征，即可判断人体的健康状态。

1、指甲盖的特征

我们需要了解每个手指的指尖与哪个器官相关。如：大拇指代表肺，食指代表脾胃，中指则与心脏相关，无名指主肝脏，小指主肾。

指甲有白点：心供血不足导致。指甲有黑点：身体供氧不足。指甲黑线：体内心肝有瘀血。指甲竖线：肝火旺，体虚，元气不足，可能是熬夜引起，建议补充睡眠，补足元气，提高免疫力。指甲竖线很宽：可能是肝硬化或脂肪肝。指甲凹凸不平：气血不足，或者溃疡。指甲倒刺：肝血不足，易疲惫。

2、手指半月痕

当机体比较健康时，指甲上的月牙一般为1-2毫米左右，面积占整个指甲1/5左右。如果十指都没有半月，那么需要注意，要及时调理身体，注意锻炼和休息。半月痕最好是奶白色，浊白色则体质下降，粉红色代表脏器官的功能下降，紫色和黑色则属于严重患者。

3、半月痕重现

建议每天补充蛋白，根据自己的身体状况适量补充各种营养物质，比如鸡蛋、鱼肉等。此外，每天必须按时休息，作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠，平时坚持锻炼身体。相信好好调理，半月痕一定会再现的！