从出汗部位看你哪里虚

从出汗部位看你哪里虚

中医说出汗

汗液是从我们皮肤的毛孔排出，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而人体平衡被破坏，出汗就会变得不正常。

异常的出汗也是一些疾病的外在表现，如糖尿并高血压、肿瘤都可导致异常出汗。所以要确认是不是肾虚，还得从多方面来排查。

汗在头部——是气虚

头部易出汗，大多数是一些身体虚弱的人，如产后的妇女或者年迈的老人。这是气虚的表现。如果是吃饭时就汗多，平时正常的话，那就是胃火过盛，平时饮食要清淡。

另外，有一些人稍微一动就大汗淋漓，这也是气虚的表现。平日他们大多具有身体虚弱、食欲差、易感冒的特点。这种情况平时就要进行适当锻炼，增强体质。

汗在手脚——脾胃虚

手脚心出汗只有自己知道，它是脾胃虚弱的表现。《伤寒明理论》指出，“多由脾胃湿蒸，旁达四肢手足所致。”

绝汗——虚脱

病人病情危急时，正气不足，阳气衰弱，汗就会淋漓不止。这种情况多见于心衰、虚脱的病人。

夜间盗汗——肾阴虚

夜间盗汗多见于肾阴虚的男性，一般是出现在半夜，汗液布满胸部、背部、大腿，汗量大，醒来汗止。他们平日经常会出现失眠、手脚热、口干等症状，在饮食上要忌辛辣刺激食物、多吃水果蔬菜。平日盖过的床单被褥也要勤换洗，避免刺激皮肤。

闭汗——很少出汗

有些人一年出汗的次数很少，但是身体却十分燥热，这种症状称为闭汗，多是毛孔闭塞所导致。平时要多用热水泡脚、擦身体，让身上的毛孔打开。

全身战汗——热性病

战汗就是全身战栗后出汗，这是热性病过程中正邪抗争的表现。如果出汗后热退，就是邪不胜正，是病况好转的现象。战汗一般见于传染病初期，如果出现应及时就诊。