美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏…市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，我们国内的很多牙膏包括儿童牙膏在内，大多都是化学成份的。如何选择适合自己的健康牙膏呢？其实，选适合自己的牙膏，别看名字，应看它的成分。

如何选择好的健康牙膏？选牙膏别看名字看成分

请先立刻检查一下你家里的牙膏，在牙膏底部有一条的彩色短线，如果是黑色的，马上扔掉！

大家以后在购买牙膏时要留心注意牙膏管的底部，会发现有一条彩色短线，这条彩色短线会有“绿、蓝、红、黑”4种不同颜色。

而这些彩色短线是表示有含义的。

绿色：纯天然成份；
　　蓝色：天然+药物成份；
　　红色：天然+化学成份；
　　黑色：纯化学成份；

我们国内的很多牙膏包括儿童牙膏在内，大多都是化学成份的。大家以后尽量选择有绿色短线或蓝色短线的牙膏吧，因为这关系着你和家人的健康……

【选牙膏别看名字看成分】

美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏…市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，其实，选适合自己的牙膏，别看名字，应看它的成分：

　　1. 牙齿发黄要找“有机硅”；
　　2. 防止蛀牙要找“氟”；
　　3. 牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”；
　　4. 预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。

理性的选择牙膏，毕竟是和健康相关的，是要用一辈子的！