眼镜的佩戴也需要更换的时间，对大家的健康来说，也应该做好预防的工作，因为眼睛对大家的重要性。很多近视的人都会说没戴眼镜很没安全感，主要是由于前方视线模糊，大家对未知的东西都感到比较害怕。那么为什么会度数加深呢？眼镜多久换一次比较合适呢？该如何清洗？快来和若悠网一起来看看吧。

现代的人们最大的问题之一就是喜欢玩电子产品，玩电子产品既有好处，也有坏处。好处是可以和世界相通，毕竟现在所有的人都生活在一个匆忙的时代，玩电子产品少了逛街的麻烦，还可以满足现在所有人的很多要求。从这个方面来说，玩电子产品很有必要。可是从另外一方面说，玩电子产品也给我们带来很多麻烦，比如眼睛近视成为现代人普遍的一个问题，那么在古代，他们的眼睛近视了怎么办呢？

如果你第一个想到的是戴眼镜，那么说明你还是很现代的，因为眼镜的出现是在近代。并且带眼镜主要是让所看到的东西成像到晶状体膜上，因为眼睛近视等我原因就是晶状体膜变厚，使你看到的东西变到晶状体膜的后边。所以戴眼镜的主要目的是调焦距。但是眼镜的出现比较晚了并且价格也很高，只有那种大户人家的眼睛近视了才有机会戴眼镜，比如有一版的纪晓岚就带着眼镜。可是那时候的眼镜也很有意思，没有镜框，只能是带两根绳子把他绑着，等不需要的时候再把他摘下来。

在古代，近视了的也不一定全是大户人家。那么在古代，贫民近视了怎么办呢?方法有几个，一个就是先从根本治。古人看书都是在煤油灯下看，所以他们会先把煤油灯中的油换了，主要是换为枸杞，因为枸杞有明目健体的功效。

还有一种方法就是吃药，在吃的药里面加入一些多种草药。比如芜菁花放入药中可缓解虚劳眼暗。长期服用，眼睛可以变好，甚至可以在夜里读书。槐实这种草药也有这种功效。

第三种方法就是洗眼睛。类似与我们感冒时候的热敷或者冷敷差不多。洗眼睛也是，先在盆里打一盆水，然后将水撒到眼睛周围，然后睡一觉让眼睛得到足够的放松，长期坚持也可以恢复视力。这样做究竟有没有效果不太清楚，但是这种方法却是在《本草纲目》中提到过。

眼睛度数加深的原因

近视加深有两种原因，一种是病理性近视，另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。

病理性近视是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2000度的高度近视。用眼过度表现为平时如果照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。这种原因较为常见。

眼镜多久换一次比较合适

很多人配戴眼镜后，往往会一直戴，直到摔坏或无法使用了才更换一次。这其实是不对的。普通的近视眼患者应该一般两年更换一次眼镜，一是调整度数，二是“更新换代”。眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，所以要定期保养和检查眼镜，并及时更新，使之始终处于良好的工作状态。

度数变化特别快的青少年最好半年到一年更换一次眼镜。青少年是用眼高峰期，由于长期近距离用眼，会出现睫状肌调节痉挛，近视特别容易加深。过度用眼的青少年要半年验光一次（散瞳验光），如果眼镜已经不适合近视眼屈光度的变化，要及时换眼镜。

眼镜如何清洗

取少许洗手液或沐浴露，涂抹在眼镜上开始去污。先用水打湿，最好是流动的水。涂抹洗涤液后，用手指轻轻洗眼睛片和眼镜架。持续一小段时间后，等泡沫把物质去除后，使用流动的水讲泡沫冲掉。洗干净之后注意不要用眼镜布去擦，可以自然晾干。如果急着戴的，可以使用面纸巾轻轻擦拭。不要使用眼镜布，因为水分太多，要么索性将眼镜布也洗了。

日常护理

1.注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯。

2.用眼光线适当；再次加强户外活动，向远处眺望。

3.定期检查视力，解除眼部疲劳。

饮食调理

1.宜多食用动物肝脏。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康肤色。

2.宜食枸杞。枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A，维生素B1，维生素B12，维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养物质，可明目。

3.宜食蓝莓。具有活化视网膜的功效，可以强化视力，减轻眼球疲劳。

4.宜多食鱼。吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化。

5.多食牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、银耳和木耳等富含铬的食物。

6.避免过多摄入辛辣刺激、甜腻的食物。