有句古话是这么说的：“欲发不脱，梳头千遍”。这句话说的确实没有错误，正确的梳头方式不仅可以有助于我们活血养气，还可以促进头发健康生长。但是如果你的梳头方式不对，有可能会造成脱发等后果哦，赶快来看看生活中都有哪些不正确的梳头方式吧。

一梳到底

一疏到底应该是很多朋友都会犯的一个错误。有很多朋友都喜欢拿起梳子从发根一直梳到底。

这样的梳头方式不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉一些“无辜”的头发。正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的发梢，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢梳向发梢。

梳头速度快

为赶时间草草梳几下了事，殊不知，如果梳头速度太快，尤其是用密齿梳时，梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害，时间长了有可能导致断发。

不清理梳子

很多的头皮性疾病其实都是通过梳子引发或是传染的。

油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，时间久了，会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。因此，梳子要经常清理，可以将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲净即可。

认为短发不用梳

其实，不管长发短发，梳头这个动作都至关重要。长期不梳头，头皮及发囊就缺乏良性刺激，很可能就变得不健康，最终导致脱发。

不梳头皮

很多人梳头往往蜻蜓点水般，在头发表面一划而过，这样不利于梳去头发上的污垢，还刺激不到头皮的血液循环。正确梳头应把头发分成几块区域，如头顶、前额、两侧，然后由表及里，触及头皮，轻柔地梳。这样有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然保湿层，防止头发干燥分叉。梳子轻轻划过头皮可刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。

头发没干就梳

很多人都会在洗完头头发还没干的时候来梳头，这样子的梳头方式容易伤害到头发未闭合的角质层。

建议洗头发之前先梳通头发，洗后用电吹风吹干或待其自然阴干后再梳理。

用塑料梳子

塑料梳子与头发摩擦，易产生静电，伤害毛发。最好用天然鬃毛做的梳子，上面的油脂会通过梳头动作转移到头发上，润泽发丝。此外，牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子也是不错的选择。

倒着梳

有的人为了让头发显得蓬松，就倒着刮头发。然而，头发角质层是向下生长的，像瓦片那样排列，倒着梳会伤到头发角质层。

梳头的学问

小梳头，大学问

俗话有云，“千过梳头，头不白”。可见古人对梳头相当的重视。如果每天早晚能用木梳或者角梳，由前至后，再由后至前的方式，轻轻按摩头皮，梳刮数遍，可以起到疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发的作用，同时还能够消除用脑过度导致的头胀、麻木等。

传统中医认为，人体上下内外、脏腑器官的互相联系以及气血调与输养，要靠十二经脉、 七经八脉等经络的传导作用。经络遍布全身，气血也通达全身;营养组织器官抗御外邪，保卫机体。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶的“百会穴”就由此得名。通过梳头，可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉、祛风散湿、使发不白的作用。北宋大文学家苏东坡对梳头促进睡眠有深切体会，他说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”

现代研究也表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头部的摩擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使发泽乌黑光润，牢固发根，防止脱发;梳头还能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒;可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生;能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。

梳头重要，选择梳子也重要

低廉的塑料梳子并不适合用来梳头，建议不要贪图便宜买这样的梳子。因为塑料梳子摩擦头发容易产生静电(尤其是冬天)，长期使用会造成发质蓬松粗糙，不利于养生保健。因此，我们在选择梳子时，最好选择天然材质的角梳、木梳等。

1、黄杨木梳

黄杨木梳自古就是制梳首选。《本草纲目》(木部36卷)有记载：“世重黄杨，以其无火”、“其木紧腻，作梳、剜、印最良”、“清热、利湿、解毒”。现代医学研究也表明，黄杨木内含黄杨素，可抑制真菌生长。经常使用黄杨木梳，可以起到止痒去屑的作用。

2、角梳

《本草纲目》记载：“牛角，酸咸、清凉、无毒”。使用角梳不会产生静电。每天清晨用角梳梳头数次，它的药理性能在按摩人的大脑头皮和头部神经时促进血液循环，无形之中渗入人体。晚上用角梳按摩头部，它的“凉血解毒”药理性能使人放松 一天的紧张和疲劳情绪。经常使用角梳能有效地减少脱发及头皮屑。长期使用能减缓头痛等头部疾病，让您头脑清醒、精神焕发、思维敏捷。

结语：虽然说梳头是我们日常生活中一件非常小的事情，但是不正确的梳头方式却会给我们的身体健康带来很大的威胁。所以掌握一些正确的梳头方式是非常有必要的。