尽管人类一直在努力宣扬人与自然的和谐相处，但是回眸历史，我们的社会每次在取得巨大发展和进步的同时，都是以牺牲环境来作为代价的。到了现代社会，环境与食品的问题越发的凸出，越来越多的疾病侵蚀着人类的健康。人们也越发的担心自己的身体健康，稍微有一点风吹草动就要去医院进行大肆的检查。

其实这样的做法完全没有必要，因为有一些生活中常见的、人们常认为是疾病的症状反而有益于人的健康。那么这些出乎人们意料的“疾病”是哪些呢？

一、呕吐

很多人都曾有过呕吐的经历，无论是吃坏了肚子还是因为身体不适，那种想要呕吐却又吐不出来的感觉真是让人难受之极。不过呕吐也不是完全没有好处，小编就有过这样的体验，当坐在长途车上晕乎乎想要呕吐时，只要真的吐了出来反而会让头脑逐渐清醒起来，并且在接下来的旅程中再也不会感到眩晕。这其中有什么玄机吗？

原来，呕吐是身体长期进化得来的一种天然的防御机制。当人的胃部因为食用了不健康的食物或者受到了冷热的刺激时，就会引起恶心呕吐，并且通过呕吐将这些“坏家伙”统统的排出体外，这样才能够保持人体的健康。

不过需要注意的是，如果在呕吐的同时感觉到身体有其它的如头疼、腹痛、头晕等症状，那么就要提高警惕，这有可能是某些疾病的征兆哦。

二、咳嗽

咳嗽也是生活中非常常见的一种呼吸道症状，当我们因为喝水太快或者受凉时，就会不由自主的引起咳嗽。很多人只要一咳嗽就会认为这是生病的前兆，急急忙忙的到医院打针开药，结果什么事情都没有。

其实，咳嗽是人体的一种保护性的措施，轻微的咳嗽可以消除外界环境里进入喉咙等呼吸器官的细菌，消灭呼吸道的刺激因子。如果人们每次刚一咳嗽就就忙着的吃药打针，反而会把这些对人体有害的物质留在体内更长的时间。主动的咳嗽还能够起到改善呼吸道的清除能力，变相的保护呼吸器官。不过，这也要分情况而定。如果咳嗽得太厉害或者过于频繁那么就还是有必要去医院进行必要的检查，以避免重大疾病的来袭。

三、腹泻

腹泻俗称拉肚子，也是人们身体经常出现的一种症状。冬天的气温比较低，在睡眠休息时如果人们没有及时做好保暖的措施，那么很容易就会让寒气侵袭到体内，造成腹泻的情况。并且，现代人的饮食习惯非常不健康，麻辣香甜各种滋味的食物都能大快朵颐。这也对肠胃的消化功能提出了不小的挑战，再加上日益严峻的食品卫生问题，不得不令人担忧。而很多人腹泻恰恰就是因为吃了一些不健康的食物，比如吃了太多冷饮或者不卫生的垃圾食品。

这个时候肠胃就会受到有毒食物的刺激，自动排出进入人体的毒素，从而避免对人体的进一步损伤，保证身体技能的良好运行。

四、发烧

正常人的体温一般都在三十六到三十七摄氏度之间，如果温度高于三十七度半，那么很多可能说明发烧已经盯上了你。不过人的体温会随着外界环境的变化而小范围的波动，一般来说晚上的温度会比早上高上一些。

发烧归根结底就是为了营造一个侵入到人体的细菌难以生存的环境，从而达到杀死病毒的效果。如果人们在刚开始发烧的时候就急匆匆的服用各种退烧药，反而会加重疾病的病情，因为细菌在高温中存在的时间太过短暂，没有起到良好的杀菌作用，当然会对人体的健康造成不利的影响。

从免疫系统方面来说，发烧也并不见得完全是一件坏事，偶尔发一次烧可以增强人体免疫系统对各种细菌的防御能力。不过有得人即使已经高烧到了四十度，让人不愿意去就医，这就太过于极端了，持续的高烧会让大脑受到不小的摧残，严重时还会导致人产生昏厥的情况，实在大意不得。

结语：以上就是若悠网给大家带来的关于一些过于被人们夸大的生活中的常见症状。即使是被人们普遍认为是疾病的状况也不一定就对身体没有任何的好处，人吃五谷杂粮，生病也是常有的事情，无数年下来人体已经进化出了一套防御的机制。人们所需要做的就是把握自己的真实情况，避免因为一些小小的苗头就花了太多的不必要的钱。