血糖浓度降低对于大多数人来说，是一个很正常的现象。血糖浓度跟食用的，饭菜，水果，蔬菜等都有很大的关联。如果您吃的食物含量糖含量较高，血糖浓度就会偏高。当你吃的东西，糖的含量偏低的时候，血糖含量就会降低。你不吃东西得时候，血糖含量一定是低的。如果想你的降低血糖，最好的办法就是少使用一些糖含量较高的食物。或者少使用一些会使你血糖含量变高的零食。降低血糖治好的办法，就是从根源上遏制血糖的升高，那就是少的进食一些糖含量较高的食物。

低血糖分为药物诱导(最常见原因)和非药物诱导. 药物诱导低血糖症 胰岛素，乙醇，磺脲类药引起的低血糖占住院病人的大多数.酒精性低血糖的特征是意识障碍，木僵，昏迷，发生在血酒精含量明显升高的病人，主要是由于低血糖造成的。

肝酒精氧化作用引起胞质中NADH/NAD比值升高，抑制葡萄糖异生过程中血浆底物利用(乳酸，丙氨酸)，从而使肝糖输出减少，血糖降低，后者可兴奋血浆FFA和血酮水平升高.常伴有血浆乳酸和血酮水平升高及代谢性酸中毒.该综合征发生在长期饥饿后饮酒的病人，使肝糖输出依赖糖异生.酒精性低血糖需立即治疗.即使血液酒精含量低于合法安全驾车规定界线100mg/dl(22nmol/L)，也可诱发低血糖.快速静脉推注50%葡萄糖50ml，然后5%葡萄糖生理盐水静滴(常加维生素B1 )后，意识会很快清醒，继而代谢性酸中毒得以纠正. 其他不常引起低血糖的药物，包括水杨酸盐(最常见于儿童)，心得安，戊双脒，丙吡胺，存在于未成熟西非荔枝果(akee)中的降糖氨酸A(牙买加呕吐病)，恶性疟疾病人使用的奎宁. 非药物诱导低血糖症 包括饥饿性低血糖，特点是中枢神经系统症状，往往在禁食或锻炼时发作。

反应性低血糖，特点是进食引起的肾上腺素能神经兴奋症状.饥饿性低血糖的血糖值较反应性低血糖更低，持续时间更长.有些低血糖以主要在儿童或婴儿为特点，另一些低血糖则主要出现在成人. 婴儿和儿童中饥饿性低血糖的病因包括先天性肝脏酶缺乏(葡萄糖-6-磷酸酶，果糖-1，6-二磷酸酶，磷酸化酶，丙酮酸羧化酶，磷酸烯醇式丙酮酸羧激酶，糖原合成酶)，使肝糖输出减少.先天性脂肪酸氧化缺陷包括由于系统性肉毒碱缺乏和遗传性生酮缺陷(3-羟-3-甲基戊二酰CoA裂解酶缺乏)导致低血糖症，因为非神经组织在锻炼和饥饿时能量需求来自FFA和血酮，在先天性脂肪酸氧化缺陷引起FFA水平降低到一定界限时，非神经组织只有摄取异常高比率的血糖。

现实生活中，总有一些人控制不住自己的嘴。因为爱吃东西这个习惯，几乎大多数人都会有如何才能让自己的血糖含量不那么高。可以吃东西，又不担心血糖的浓度偏高呢。也许这是现代医学每个人都应该考虑的问题。血糖含量偏高的人一定要注意，因为如果长时间的血糖含量偏高的话会引起许多疾病。血糖浓度降低是一个很好管理血糖的方式。