咳嗽大家都知道，通常感冒都会伴有咳嗽的症状，所以一般人们再出现咳嗽的情况时，都会以为是感冒，没有当回事儿。但是如果咳嗽时感觉喉咙有痰胸闷，此时就要引起重视了，最好采取措施，防止病情持续加重。那么，喉咙有痰胸闷该怎么办呢？有什么好办法能解决这个问题呢？

喉咙有痰胸闷，可以采用以下几种方法进行缓解：

1、多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响，有利于毒物的排除，将喉咙内的分泌物加以稀释，这样也就容易咳嗽出。

2、在咳嗽的时候用手多拍拍背部，最好是能够弯下腰。但是拍的时候切记不能用力，否则会适得其反。

3、最好不要抽烟。我们发现，那些抽烟的人们咳出的痰都是很浓的。如果吸烟者觉得自己喉咙里有痰而且很多的话，就应该减少自己的吸烟量。最好是戒掉烟。

4、如果自己并没有吸烟的嗜好，而还是感觉到喉咙里有痰的话，那么也许是自己处在的环境很干燥。建议大家能够将自己的家保持一些湿润，比如喷一些空气清新剂等。因为如果空气湿度高的话，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。

5、最后我们还可以通过饮食和药物的配合治疗来缓解一下。比如多喝些橘子皮水，还有梨子汁。是在不行的话就喝一些治疗药物，严重的话到医院去看一下。

通过上面的介绍，大家自己在家就可以解决喉咙有痰胸闷的情况了，提醒大家，如果仅仅是轻微的喉咙有痰胸闷，可以采用上面介绍的方法进行治疗，但是如果病情比较严重，最好还是到正规医院做一下详细的检查，了解病因后进行有针对性的治疗，以免延误治疗，造成病情的加重。